玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@。这则热搜指出@%##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##%**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**%。”她强调#%**%，当我们看近物时%@@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%*#，如果想让睫状肌放松*#*，就需要看向远处#%**，这才能达到放松的目的#@。

　　在社交平台%%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@##*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@#*。那么@#，从护眼的角度来讲##%#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@%*，这主要取决于个人情况@#。“如果是近视眼%#，看远处不清楚%#*%%，看近处没问题@@，那么是否摘镜取决于个人习惯%@，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可**@*%。对于老花的近视眼*#**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@#%，可以按需佩戴老花镜#%@*@。”另外%**，需要提醒的是@**%，如果是远视的人#*#@，无论看远还是看近@#@，都需要动用调节才能看清@**。“这部分人群建议戴上眼镜#***@，尤其是对于远视度数深的人%%##%，戴上眼镜会更轻松一点@%%@#。”张忠红说@*#%，“而对于两眼视力差距大的人#%，正确矫正后戴镜看手机@@*#%，不容易造成单眼视疲劳#*。”专家强调@@@%@，总而言之%%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##%#，并间隔以看远处*%#*%，从而达到放松的目的*%@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航