文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@##，6岁%**%，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%**@，可小弦自从上了幼儿园#@%，就很容易感冒@%@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@#，没太在意%#。后来班主任却告知@@#*，小弦的身高、体重都不达标#@###，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*#%。爷爷奶奶听说后#%%，立刻从老家跑来@%%，还带上了家里久存的人参**#。没想到参汤喝了不少%%#，容易感冒的毛病没好%@#%#，小弦的脾气却大了起来*#，经常冲着爷爷奶奶发火@%，大便好几天才拉一次##@*，而且十分干结#*@*，晚上睡觉总是翻来覆去%@@#，还磨牙#@。父母担心上了小学情况更糟糕#*#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#*@@，卫外不固

　　正气存内##**，邪不可干*%%。卫气是人体的“保护墙”***##，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%##@。小弦最初的感冒##@*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@#@，耗损了小弦的肺脾阳气%#。卫气没有补充来源@@%，就被“撕开”了一个口子%#，邪气轻松入侵@@#，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物%%，脾阳不足*@@%%，食物就不容易消化@###，尤其是像人参这类滋补食材*#，容易积滞在胃肠@*%，久而化火#@**#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%##@。另外%#，脾气亏虚*%，食物不能消化%%@%%，化生气血的原材料就不足@@#*#，所以小弦不长个子##*，身高、体重都不达标%@@。

　　德叔以健脾补气为大方向*@*@@，兼以消食*#。服药5天后%***，小弦大便通畅了**%，脾气也不暴躁了%##*。经半年调理%###@，小弦长高了8厘米@%#@#，体重也重了3公斤#@@#@，终于回到了正常水平#@%#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@%，香囊醒脾

　　小满时节*#**，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪%*@*，出现各种不适###。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##@*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@#。用藿香、佩兰、草果各10克%%#*#，碾碎后放入防潮袋中#*#，再装入香囊随身携带@*。每2周更换一次香囊中的药材*@*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克**#，五指毛桃10克#%##，精盐适量*@#@#。

　　功效：清暑祛湿##@*，健脾益气#%@。

　　制作方法：诸物洗净%@*%@，山药削皮切块@%#@*，瘦肉切小块*@%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@*#，加适量精盐调味即可#*。此为1或2人量%*@#。（羊城晚报）