小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@#@#，6岁%#，易感冒*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@*%，可小弦自从上了幼儿园@*##，就很容易感冒@%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*，没太在意%*@。后来班主任却告知%*#%@，小弦的身高、体重都不达标#**@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后*@%，立刻从老家跑来%#*，还带上了家里久存的人参###。没想到参汤喝了不少%@，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来*%@，经常冲着爷爷奶奶发火#**@，大便好几天才拉一次@%**，而且十分干结#*%，晚上睡觉总是翻来覆去##%，还磨牙#%。父母担心上了小学情况更糟糕##，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@，卫外不固

　　正气存内@@%，邪不可干%*#@。卫气是人体的“保护墙”**%%，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*@##。小弦最初的感冒*%*，确实是因为小朋友间互相传染导致@***@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%#，耗损了小弦的肺脾阳气%**%。卫气没有补充来源%*，就被“撕开”了一个口子#*，邪气轻松入侵@##，导致小弦十分容易感冒##@%。脾还负责运化食物##，脾阳不足**@%%，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材**@#，容易积滞在胃肠*%，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外%**，脾气亏虚#**@，食物不能消化@@%*，化生气血的原材料就不足*#%@，所以小弦不长个子%%@@，身高、体重都不达标%@#@。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@，兼以消食%*。服药5天后#@%，小弦大便通畅了*#**#，脾气也不暴躁了@%。经半年调理%*#@#，小弦长高了8厘米**%，体重也重了3公斤%@，终于回到了正常水平@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#**@，香囊醒脾

　　小满时节*%%%*，岭南多雨潮湿#*@，像小弦这类肺脾气虚的人群@#@，稍有不慎就会感受湿邪%##，出现各种不适@**@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物###，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%**%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@##**。用藿香、佩兰、草果各10克%@##*，碾碎后放入防潮袋中@@，再装入香囊随身携带%#*@@。每2周更换一次香囊中的药材*@%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%*%，山药(鲜品)50克@@#%#，五指毛桃10克##，精盐适量*#%。

　　功效：清暑祛湿#%，健脾益气%@#。

　　制作方法：诸物洗净*###%，山药削皮切块##，瘦肉切小块**#%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时#%，加适量精盐调味即可@@。此为1或2人量@%@#。（羊城晚报）