文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@%*，6岁#@@#%，易感冒##*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@，可小弦自从上了幼儿园%%##，就很容易感冒#*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@@#@，没太在意*@@。后来班主任却告知@#*#，小弦的身高、体重都不达标*##*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@*@。爷爷奶奶听说后**，立刻从老家跑来@@#*，还带上了家里久存的人参#*@%。没想到参汤喝了不少%%，容易感冒的毛病没好####，小弦的脾气却大了起来##%#，经常冲着爷爷奶奶发火#@@*%，大便好几天才拉一次@@@**，而且十分干结*#，晚上睡觉总是翻来覆去#%@#*，还磨牙%@#*。父母担心上了小学情况更糟糕%%#，便带着小弦来德叔门诊求诊%*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内#@%*，邪不可干###*。卫气是人体的“保护墙”**，只有卫气充足##%*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@*#。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致#*%%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**，耗损了小弦的肺脾阳气*@*。卫气没有补充来源*%，就被“撕开”了一个口子%**#，邪气轻松入侵#%*，导致小弦十分容易感冒*%#。脾还负责运化食物@@，脾阳不足%#，食物就不容易消化*%@@%，尤其是像人参这类滋补食材*%%##，容易积滞在胃肠%%，久而化火@@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**%#%。另外%#*#，脾气亏虚#%，食物不能消化%@@%，化生气血的原材料就不足**%@，所以小弦不长个子#%#%#，身高、体重都不达标@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%@，兼以消食##*%。服药5天后*%#@*，小弦大便通畅了@%***，脾气也不暴躁了##*@%。经半年调理%%，小弦长高了8厘米#%#*@，体重也重了3公斤@*@@@，终于回到了正常水平@@%*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#，香囊醒脾

　　小满时节@%@%，岭南多雨潮湿#%%*，像小弦这类肺脾气虚的人群@*%，稍有不慎就会感受湿邪%####，出现各种不适*#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%@@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#@%。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中*%@%，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材*%**@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@%%，山药(鲜品)50克*@%*@，五指毛桃10克##，精盐适量#%*@。

　　功效：清暑祛湿%%*，健脾益气@##%#。

　　制作方法：诸物洗净%#@#*，山药削皮切块@%，瘦肉切小块*@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#@%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@，加适量精盐调味即可%%。此为1或2人量@@%%。（羊城晚报）