视力训练、按摩、食疗调理……这些方法能帮助孩子提高视力吗?| 科普时间
▓WSOPCHIAN▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐中国男女队提前锁定成都2024汤尤杯“八强”席位
本文转自:中新网
外媒:以军袭击加沙南部城市拉法死亡人数升至25人
乐乐最近跟妈妈抱怨##*@%,玩耍的时候眼镜总是滑落#%@%#。听说有“神奇”的仪器和药物能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……乐乐妈妈动心地想买回来##,给乐乐治近视%#@。这样的做法是对的吗?
视力训练能提高视力吗
其实%*%#,近视是不能治愈和逆转的#%#*@。所以##,声称可以治愈近视的产品@%@@#,如运用“神药”“神奇的仪器”等对眼部进行按摩、涂抹、雾化、敷贴等@%#%,就能帮助孩子提升视力、轻松摘掉眼镜……家长们要慎重对待**@@。
家长对孩子的近视越来越重视、对孩子近视度数加深的焦虑情绪#@,可能造成花了钱却没有达到近视防控目标的后果@#*@。一些视力保健场所%%%*#,宣传可以通过自行研制的视力训练方法@*%*,提高孩子视力#%#*@,治疗近视#**%%。部分家长也会发现孩子经过一段时间的训练@@,在该场所里检查的视力“确实”有所“提高”**。但是*@,通过视功能训练@@,实际的近视度数不会因此而降低*%@#。
掌握一定科普知识的家长#*,会发现其中的蹊跷@#@@#。
我们一起揭开“视力训练”的骗局##@@。
01
视力就像我们的身高一样#*@@,虽然基本稳定@*#,但仍然可以在不同的时间段存在细微的差别@%,比如一行视力表的改变@%,很难辨别是不是正常的视力改变%%*。
02
视力检查需要规范的光线环境和距离#%*%。部分场所的检查环境很可能故意不达标**,而且孩子识别视力表也会有一个学习过程*%*,尤其是低龄的孩子*#,随着对视力表的熟悉#@,视力检查结果也可能出现变化@*@%%。
03
市面上有一种视功能训练*@@,确实能达到“提高裸眼视力”的目的%*。但它能提高裸眼视力的原理*%,是通过改变大脑对模糊的认知力@#。
大脑对模糊的认知有相当大的可塑性@#%%,在视觉训练中@%*,大脑不断地经过模糊适应这一调节后#%@%,同样的屈光不正可以表现出更好的识别能力##*。裸眼视力提高的实质是大脑通过不断调节%%,适应了模糊看东西的感觉**#。要想让眼睛长期适应这个模糊状态#%#,那么你的眼睛和大脑就需要不断调节@%#@,这样一种长期不放松的状态最后可能会导致近视度数加深更快*@%。
按摩、食疗调理可以逆转近视吗
某些宣传提到用按摩代替戴眼镜#%*,通过食补等逆转近视##,都是错误的%#%##。
宣传提到通过食补可逆转近视@@#%@,如枸杞水、鱼眼睛、猪肝、鱼肝油等食物富含维生素A(又称视黄醇)、参与视紫红质的合成#%,增强视网膜的感光能力%%#。
虽然适当补充维生素A对眼睛有益@@,但过量摄入可能会引起维生素A中毒反应#%@*%。所以*%,正常人均衡饮食即可*%##*,不需过量摄入*#@,也不存在治疗近视的作用@@**#。
有些营养成分是可以保护视力的%#@#。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素@*@#,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性@*#,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素*%,可以帮助视网膜抵御紫外线*#%,有助于保护视力@#*#%。因此#**@,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物*#@@,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等@%#%,但也建议结合身体实际状况%**%,均衡饮食即可*%%%,不建议过量补充#@%,因为它们对近视并没有治疗作用#@%。
文字来源:人民卫生出版社《科学守护 健康成长》
审核:国家健康科普专家库专家、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院主任医师 周行涛
策划:王宁
编辑:王潇雨
(健康中国微信公众号)
分享让更多人看到
热门排行
- 1家里的事都好商量——评台湾文旦柚等农渔产品有望再输陆
- 2疯狂的黄金一天一个价,现在还能买吗?
- 3城管执法人员抢走摊贩钱盒子?官方通报
- 4中国与蒙古国将举行“草原伙伴
- 5李稻葵:“产能过剩论”本质是西方对全球化犹豫了
- 6华南地区在建最大直径盾构隧道在深圳贯通
- 7中国与蒙古国将举行“草原伙伴
- 8中新网原创专题节目《中国新视野》
- 9文明的坐标世界读书日:沿文学大师足迹打开“阅光宝盒”
- 10中国与蒙古国将举行“草原伙伴
- 11习言道|保护文化遗产,习近平一再强调这点
- 12西藏拉萨:春耕第一犁
- 13广西田东举行香芒丰收展
- 14福州港江阴港区首季“开门红”比增双超20%
- 15东北“新局”如何破?三场高规格发布会释放什么信号?
- 16王毅同玻利维亚外长索萨举行会谈
- 17统筹高质量发展和高水平安全全力保障“平安高考”
- 18国家能源局:一季度全国可再生能源新增装机6367万千瓦
- 19国际识局:日本这场选举,执政党大败!岸田政权“站在悬崖边”?
- 20@有出行计划的小伙伴这个“五一”租车率超90%