玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#*。这则热搜指出@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%***。”她强调#@，当我们看近物时%*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态##，如果想让睫状肌放松%%#*，就需要看向远处%#，这才能达到放松的目的@#。

　　在社交平台#**%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@***#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@@##，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%@#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@@。那么@#，从护眼的角度来讲#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#，这主要取决于个人情况%*。“如果是近视眼%%#，看远处不清楚%*#@#，看近处没问题#%#%，那么是否摘镜取决于个人习惯@#，如果感觉摘镜有眩晕感*#，戴上眼镜即可#@%。对于老花的近视眼@#@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%#，可以按需佩戴老花镜@@。”另外%*@#*，需要提醒的是@@%#@，如果是远视的人%%，无论看远还是看近*%*##，都需要动用调节才能看清#%。“这部分人群建议戴上眼镜%%#，尤其是对于远视度数深的人##@%，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说**@@%，“而对于两眼视力差距大的人*#%，正确矫正后戴镜看手机@%*@，不容易造成单眼视疲劳*%@。”专家强调%#，总而言之%#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@*@*，并间隔以看远处*@#@*，从而达到放松的目的%%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航