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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来*@#%，看我%##@@，微微摆臂@***，膝盖半蹲%@*##，把重心放到身体前面###*。”下午五点半#**，山东省体育学院的操场上%%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*%%%*，在他的演示和鼓励下*@%##，这名学生也进行了几次尝试*%%*@，最终经过对比%*@@%，她的成绩比原来提高了十多厘米@@@#。随后#@*%，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#%#。
下课后%%#%%，司宗平来不及休息%#@，他带上行李箱*%，又开车到下一个客户家#@%*，作为一名上门体培老师**#@，这已经成了他的生活常态#%@@。“现在*%*#@，上门体培开始火了#*，越来越多的人开始选择这种新上课模式%*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%*，“一方面%#，这种模式更简单便捷##@%#，另一方面***，安全系数也更高了@%*%@。”记者了解到%@*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%#，主要是中学生%@*#*。“在这个过程中@*@@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#*，这不仅源于体育本身的趣味*@，也源于国家对于体育的大力扶持%@#%。”司宗平说*#*#*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门*%，更方便快捷
下午六点*#@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*#。他从后备箱拎出行李箱##@@#，随后来到客户指定的广场上##*@*，开始摆放运动器材%%@*#。记者看到@%*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@%@，等摆好装备后#@%@%，司宗平静静地等待着客户的到来%%@*。
据了解@@#，这次来训练的是一名五年级学生*@@%*，这是他本月的第3次课###%。司宗平告诉记者##%，“这名学生名叫张旭(化名)##，是今年4月份来报名的*#*%。他选择的项目是体能训练***#%。因为马上要上初中了@@，所以他的父母想帮他减重%#***，并锻炼体能##*@。”他说%#，“这名学生一共要上12节课%#*，每周一节%%%#*，学费3960元**@@#，大概六月底课程才结束@#@*@。”
几分钟后%%%，张旭来到了训练场地@##*@。司宗平跟他打过招呼后%@%，两人开始做热身运动**%*%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@#%@，意在锻炼身体的协调性和平衡性%@#。”司宗平告诉记者%*#*@，“因为他年龄比较�#%*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*#@%，经过一定的锻炼@%@，能改善这种情况%@%。”
记者看到@#，在教练的带领下##**#，张旭先跟着做了几组高抬腿%@，随后又走到教练设置的障碍物前#%*，开始进行弹跳训练*@*。在司宗平指导下#*#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%。经过十几分钟的训练*@@，张旭脸颊微微泛红#%%@@，额头也冒出了细密的汗珠*%%%。
“喝点水@*，休息下吧@*%。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*%@@#，“这次进步很大%#%，动作也越来越标准了*#。”而在教练的鼓励下%%*，张旭也露出了笑容###*@。他告诉记者*@#@#，“经过这几次练习%@##，我感觉不仅跑步比平时快了%#@#，而且跑步以后也不会腿疼了**。”他说@@@，“我很喜欢这种上门体培训练方式*@，因为十分方便快捷@#@#，训练地点就在我家楼下%@%#，时间也可以任意袬#。馊チ撕芏嗦榉�*@。”
创业@%@##，一种新市场
在济南@%*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@#%@。
张雷(化名)今年30岁##%@#，来自济南@#*，目前从事上门体培已经有两年了*%*，像司宗平这样的教练*%#%，他的公司有15个%*。张雷说：“与以前的体培相比@@@@#，上门体培成本更低了@#@%*，而且十分便捷@*%，每天开车穿梭在济南的街头小巷#*，就像旅行一样@%*@，感觉心都变得更自由了#@*@*。”
2020年@#*%，张雷研究生毕业了*@@，作为一名高水平运动员@*，他毕业后开始物色合适的创业项目***。“我以前去健身房当过两年健身教练%%，所以创业的时候也想选择类似的板块@@%#@。”他说*@#%@，“经过一段时间的考察@@@@#，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#@，他们的工作成本很低*@#%@，而且在当地很受欢迎#@@。于是我也有了这方面的打算@@。”他说*##@，“另一方面#%%#*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务**，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@*@。所以最后*@#@#，我决定从事上门体培行业##%。”
张雷告诉记者@@，刚开始创业@*#@*，他的团队只有两个人%%，为了招揽客户%%*，两人一直在各类平台上做推广%#%*#。“那时我每天都要加100多个人的微信%@，挨个聊*##*，但最后往往只有十多个人愿意报名#**@，所以压力还是挺大的*#%。”他说@@%#%，“现在*%*%*，越来越多的人开始报名@*@%，需要的老师也更多了@@%，为此*%##，我又开始马不停蹄地扩充团队@@*#%。”
由于以前上学时*#*，张雷曾当过高水平运动员@***，因此他认识不少体育运动方面的朋友@%%，最终经过沟通##%#，许多人都加入了他的团队#%。“人员到位后*%#*，我们还会进行统一培训和考核@%@#@，只有成绩达标的人@****，才能正式上岗**。”张雷说#@@，“为了保证上课质量%#@#*，我也会经常跟课并做记录@@%@，如果有人讲得不好%#%#，我们也会停课换老师**@%。”
“一路走来%*，没想到能发展得这么顺利**%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区##@#，后面还会更多*#%。”张雷说#%@**。
服务@#%%*，以学生为主
经过两年的发展%%%%@，张雷公司的学员已经达到了上百人**%*#，他告诉记者@%#%*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@*%，年龄一般在5岁到18岁之间#%，他们消费偏好相差比较大@#，小学生多选择增强体能的项目@*，而初中生多选择中考体育提分项目%%**。”
张雷告诉记者@#%，“一般每年的3月到4月#*，是初中生报名的高峰期@#@，因为他们的体育中考在5月%*#，需要用这段时间来练习提高分数##@。”张雷说@@@*，“有一些运动天赋较差的学生%%，也会在上一年11月就提前报名#*%@，我们会陪孩子一起在地下车库练习%##*%。”
“去年11月##%**，我们曾招收了一个210多斤的学生%#，在家长的要求下#*@%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*@。”张雷说%##，“大约经过半年时间*%，他成功减到了170斤#%@，并且体育成绩也得到了大幅度提高*##。事后@@，孩子的父母也对我们表示了感谢%*%@，那个时候*%@##，我就会非常有成就感@%。”张雷说@###，“此外%@，也有不少学生经过练习提高成绩的#@，目前为止%*，我们没有收到过投诉和差评***#。”
“在上门培训的过程中#@@*#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了*#*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*#@@，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@@#，越来越多的人开始通过运动减压###，提高生活水平##%%*。”采访最后##@@，司宗平告诉记者%@*，“这不仅源于体育本身的趣味@@*，也源于国家对于体育的大力扶持*#。”
(山东商报)
