玩手机到底要不要摘掉眼镜?
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近日%*,相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议****%。这则热搜指出#@,摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%。
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*#,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@##@。”她强调#@*%,当我们看近物时@%,眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@**,如果想让睫状肌放松*#@%,就需要看向远处*#,这才能达到放松的目的*%%@@。
在社交平台@@@#@,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度@*@@*,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%**,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#@,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#*@**。那么%#,从护眼的角度来讲%@*#@,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍*%%*@,这主要取决于个人情况@%#%#。“如果是近视眼#%%#*,看远处不清楚##,看近处没问题@@#@,那么是否摘镜取决于个人习惯*@%#,如果感觉摘镜有眩晕感@*###,戴上眼镜即可@%**。对于老花的近视眼#@%#,可以摘掉眼镜;如果仅为老花**,可以按需佩戴老花镜@#@*。”另外%#@%@,需要提醒的是*%,如果是远视的人##*,无论看远还是看近%%@%,都需要动用调节才能看清*%。“这部分人群建议戴上眼镜@#,尤其是对于远视度数深的人*%@,戴上眼镜会更轻松一点@###。”张忠红说%%%@@,“而对于两眼视力差距大的人#@,正确矫正后戴镜看手机@*@%@,不容易造成单眼视疲劳#@@%%。”专家强调*#@%,总而言之@*##%,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*,并间隔以看远处*#,从而达到放松的目的%*@@。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
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