玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*#。这则热搜指出%@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松###%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%%*。”她强调%%*@，当我们看近物时***@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*%#，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处*%@，这才能达到放松的目的%%。

　　在社交平台####，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”###%%。那么#@，从护眼的角度来讲***%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@%%，这主要取决于个人情况%**@*。“如果是近视眼@%*@%，看远处不清楚@%，看近处没问题%#@@，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@%@，如果感觉摘镜有眩晕感##@#，戴上眼镜即可#@**%。对于老花的近视眼*@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%，可以按需佩戴老花镜%*。”另外*%@，需要提醒的是#*@%%，如果是远视的人**@%#，无论看远还是看近%#@#%，都需要动用调节才能看清@@@@。“这部分人群建议戴上眼镜*#@#，尤其是对于远视度数深的人@*@##，戴上眼镜会更轻松一点*@#。”张忠红说#@*@@，“而对于两眼视力差距大的人%@#%%，正确矫正后戴镜看手机%#@#，不容易造成单眼视疲劳####。”专家强调#%*，总而言之%%#*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%@%#，并间隔以看远处#*#，从而达到放松的目的@%*%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航