小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%，6岁@@##，易感冒@*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#%%#，可小弦自从上了幼儿园#*，就很容易感冒%%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了***#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%@，没太在意*#@@@。后来班主任却告知@%#%#，小弦的身高、体重都不达标%@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#@。爷爷奶奶听说后#@，立刻从老家跑来####%，还带上了家里久存的人参@@#*。没想到参汤喝了不少*#*，容易感冒的毛病没好#%#*，小弦的脾气却大了起来@@#*#，经常冲着爷爷奶奶发火#%#%，大便好几天才拉一次%%#，而且十分干结#%*%%，晚上睡觉总是翻来覆去#*#@%，还磨牙%#@。父母担心上了小学情况更糟糕%@*，便带着小弦来德叔门诊求诊@@@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##，卫外不固

　　正气存内#@%@#，邪不可干##。卫气是人体的“保护墙”#%，只有卫气充足@@，才能避免小弦这种反复感冒的情况###@。小弦最初的感冒@%#，确实是因为小朋友间互相传染导致%####，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%*%，耗损了小弦的肺脾阳气*#%@%。卫气没有补充来源#@*，就被“撕开”了一个口子%@%*#，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒@#@@%。脾还负责运化食物%@@，脾阳不足**#@，食物就不容易消化%*@@，尤其是像人参这类滋补食材*@##，容易积滞在胃肠%**，久而化火*%%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@@。另外#@，脾气亏虚@@#*%，食物不能消化%*###，化生气血的原材料就不足#*@，所以小弦不长个子@@#，身高、体重都不达标#%%%*。

　　德叔以健脾补气为大方向@*，兼以消食%#*@。服药5天后%###%，小弦大便通畅了*%，脾气也不暴躁了@@。经半年调理@@@#*，小弦长高了8厘米**@，体重也重了3公斤%%#%#，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#%@@，香囊醒脾

　　小满时节%@@#*，岭南多雨潮湿%%@%，像小弦这类肺脾气虚的人群*#，稍有不慎就会感受湿邪%%%，出现各种不适@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@#%%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%。用藿香、佩兰、草果各10克#%%，碾碎后放入防潮袋中#*，再装入香囊随身携带*@@#@。每2周更换一次香囊中的药材%%*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@#%*，山药(鲜品)50克@*#%@，五指毛桃10克@###%，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿*#*，健脾益气*@。

　　制作方法：诸物洗净%%%，山药削皮切块%@%%，瘦肉切小块%%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@**，武火煮开后转文火煲1.5小时%*，加适量精盐调味即可@#*%。此为1或2人量#%*。（羊城晚报）