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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@@@，看我%@**，微微摆臂#**#，膝盖半蹲**@，把重心放到身体前面#*%*。”下午五点半@%@%@，山东省体育学院的操场上@%%##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@@，在他的演示和鼓励下@#@#，这名学生也进行了几次尝试%#，最终经过对比@@，她的成绩比原来提高了十多厘米*%#%@。随后*@##*，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*%#@。
下课后#%，司宗平来不及休息%*%%#，他带上行李箱%*@，又开车到下一个客户家*@**%，作为一名上门体培老师%***，这已经成了他的生活常态#*。“现在%*@%，上门体培开始火了*@*%#，越来越多的人开始选择这种新上课模式**@%*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**@，“一方面@#，这种模式更简单便捷%@%*%，另一方面%#**#，安全系数也更高了*@。”记者了解到**#@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间**@%，主要是中学生@#**。“在这个过程中%@*#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%@%@，这不仅源于体育本身的趣味%@@*，也源于国家对于体育的大力扶持@*。”司宗平说@#。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门##%，更方便快捷
下午六点@##%*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*#。他从后备箱拎出行李箱#%，随后来到客户指定的广场上*%，开始摆放运动器材@%*@。记者看到%@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%*%@@，等摆好装备后%@@%*，司宗平静静地等待着客户的到来%@*。
据了解@**，这次来训练的是一名五年级学生@@*，这是他本月的第3次课@##%。司宗平告诉记者#@，“这名学生名叫张旭(化名)*@#%，是今年4月份来报名的#*%*#。他选择的项目是体能训练@%。因为马上要上初中了*#*#，所以他的父母想帮他减重@*@#@，并锻炼体能#@%。”他说#%，“这名学生一共要上12节课*@，每周一节*#%@@，学费3960元#@*#@，大概六月底课程才结束%#@*@。”
几分钟后#**@%，张旭来到了训练场地#@。司宗平跟他打过招呼后*@*#@，两人开始做热身运动%%%@#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#@@@*，意在锻炼身体的协调性和平衡性##。”司宗平告诉记者@%@#，“因为他年龄比较蠤*。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#@%@，经过一定的锻炼#%%，能改善这种情况#%*@。”
记者看到@%#%，在教练的带领下@#@%*，张旭先跟着做了几组高抬腿@%@*，随后又走到教练设置的障碍物前%##@%，开始进行弹跳训练@@。在司宗平指导下%#@*#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@*@。经过十几分钟的训练*%*，张旭脸颊微微泛红#@*%%，额头也冒出了细密的汗珠%*。
“喝点水*#@，休息下吧@%*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%*，“这次进步很大#*#，动作也越来越标准了#%*##。”而在教练的鼓励下@**#，张旭也露出了笑容*@@*。他告诉记者%#@*，“经过这几次练习%%，我感觉不仅跑步比平时快了%#%%*，而且跑步以后也不会腿疼了**#。”他说#@，“我很喜欢这种上门体培训练方式%*%*#，因为十分方便快捷%@@，训练地点就在我家楼下%*#*，时间也可以任意袬#%。馊チ撕芏嗦榉�###%。”
创业@*@%，一种新市场
在济南##@#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%@。
张雷(化名)今年30岁@**%，来自济南@@，目前从事上门体培已经有两年了@#，像司宗平这样的教练@#**@，他的公司有15个#@%%。张雷说：“与以前的体培相比#@*，上门体培成本更低了*@*#*，而且十分便捷%%@，每天开车穿梭在济南的街头小巷@%，就像旅行一样@@%#，感觉心都变得更自由了****。”
2020年*@，张雷研究生毕业了#*，作为一名高水平运动员@*，他毕业后开始物色合适的创业项目@#@。“我以前去健身房当过两年健身教练#%，所以创业的时候也想选择类似的板块#@*。”他说*%，“经过一段时间的考察#%*#@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@@%%，他们的工作成本很低##%，而且在当地很受欢迎#*。于是我也有了这方面的打算*#。”他说#%@%@，“另一方面%%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%@%@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@***#。所以最后@#@*，我决定从事上门体培行业*@%。”
张雷告诉记者%%，刚开始创业@#，他的团队只有两个人**，为了招揽客户%%@，两人一直在各类平台上做推广%#%@%。“那时我每天都要加100多个人的微信#*，挨个聊@*，但最后往往只有十多个人愿意报名#*##，所以压力还是挺大的##。”他说#%，“现在#%%，越来越多的人开始报名%@，需要的老师也更多了*@%*@，为此%*@@%，我又开始马不停蹄地扩充团队#%。”
由于以前上学时@**%，张雷曾当过高水平运动员@%%，因此他认识不少体育运动方面的朋友@%*，最终经过沟通*#@##，许多人都加入了他的团队@%*%#。“人员到位后###，我们还会进行统一培训和考核%%##，只有成绩达标的人@%#，才能正式上岗*#@@。”张雷说@%%，“为了保证上课质量%@#，我也会经常跟课并做记录#*#%，如果有人讲得不好@*%，我们也会停课换老师#@。”
“一路走来*%，没想到能发展得这么顺利%#*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*%，后面还会更多@#@。”张雷说@##@*。
服务@**#@，以学生为主
经过两年的发展##@，张雷公司的学员已经达到了上百人@%#%*，他告诉记者#@@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@%，年龄一般在5岁到18岁之间**，他们消费偏好相差比较大***，小学生多选择增强体能的项目#%，而初中生多选择中考体育提分项目***##。”
张雷告诉记者#@，“一般每年的3月到4月*%，是初中生报名的高峰期*%，因为他们的体育中考在5月%%%%%，需要用这段时间来练习提高分数#*@#。”张雷说%**%#，“有一些运动天赋较差的学生*@#，也会在上一年11月就提前报名*@@%@，我们会陪孩子一起在地下车库练习*###。”
“去年11月@#，我们曾招收了一个210多斤的学生#%@@@，在家长的要求下%%*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@*@。”张雷说@%，“大约经过半年时间@@，他成功减到了170斤@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高%#%#。事后*%*，孩子的父母也对我们表示了感谢@@#，那个时候%@%%%，我就会非常有成就感#@%*。”张雷说%#%，“此外%#*@@，也有不少学生经过练习提高成绩的**@%，目前为止#*@，我们没有收到过投诉和差评@#。”
“在上门培训的过程中@#%%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@##*%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@%，越来越多的人开始通过运动减压**@%@，提高生活水平*@#@#。”采访最后#@@，司宗平告诉记者@#，“这不仅源于体育本身的趣味%####，也源于国家对于体育的大力扶持%@##。”
(山东商报)
