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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#%%#，看我#%%@，微微摆臂#%#*，膝盖半蹲%@@**，把重心放到身体前面*#。”下午五点半%*%，山东省体育学院的操场上#@##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@#，在他的演示和鼓励下@@*，这名学生也进行了几次尝试@*%%，最终经过对比%%，她的成绩比原来提高了十多厘米#%%。随后%@%@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*%*%。
下课后@*#，司宗平来不及休息##@@，他带上行李箱*#*，又开车到下一个客户家#@#%@，作为一名上门体培老师*%*，这已经成了他的生活常态#%#*%。“现在*@*#，上门体培开始火了%@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式@##。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者##@@%，“一方面%#*，这种模式更简单便捷%@，另一方面%%%，安全系数也更高了#*#@%。”记者了解到@%@@#，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#@，主要是中学生@%#%。“在这个过程中@#*@#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%#%，这不仅源于体育本身的趣味*%*%#，也源于国家对于体育的大力扶持@%%@。”司宗平说%#*@%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门*@，更方便快捷
下午六点#**，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#*。他从后备箱拎出行李箱#@%@，随后来到客户指定的广场上#@#*#，开始摆放运动器材**@。记者看到#*##，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@@，等摆好装备后%%###，司宗平静静地等待着客户的到来*@%#%。
据了解#*@@，这次来训练的是一名五年级学生##@，这是他本月的第3次课%#@@。司宗平告诉记者%@@@@，“这名学生名叫张旭(化名)*@，是今年4月份来报名的##%%%。他选择的项目是体能训练#%##@。因为马上要上初中了#%，所以他的父母想帮他减重@@，并锻炼体能%@**@。”他说%#@，“这名学生一共要上12节课*%@*#，每周一节@@@#，学费3960元#%，大概六月底课程才结束@@%。”
几分钟后#*#，张旭来到了训练场地*#。司宗平跟他打过招呼后*#*，两人开始做热身运动*@#%#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@*，意在锻炼身体的协调性和平衡性@%***。”司宗平告诉记者*#，“因为他年龄比较�##%@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�**#@，经过一定的锻炼@*##，能改善这种情况@@@@。”
记者看到*%，在教练的带领下#@，张旭先跟着做了几组高抬腿#%%*，随后又走到教练设置的障碍物前##%，开始进行弹跳训练%*。在司宗平指导下%%#@#，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#@@。经过十几分钟的训练@%*，张旭脸颊微微泛红%%，额头也冒出了细密的汗珠@*。
“喝点水*#%#*，休息下吧**@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%*%#@，“这次进步很大@#，动作也越来越标准了%%%@。”而在教练的鼓励下*#%*，张旭也露出了笑容*@#@。他告诉记者*#*，“经过这几次练习*%%，我感觉不仅跑步比平时快了#%*@，而且跑步以后也不会腿疼了%@@。”他说##*，“我很喜欢这种上门体培训练方式*#，因为十分方便快捷@@，训练地点就在我家楼下%%@@，时间也可以任意袬#%*。馊チ撕芏嗦榉�*%@%%。”
创业#@@%，一种新市场
在济南@%##%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%#@*。
张雷(化名)今年30岁@#%#@，来自济南#*%#，目前从事上门体培已经有两年了@@，像司宗平这样的教练*#@#@，他的公司有15个#%%。张雷说：“与以前的体培相比#%*#，上门体培成本更低了@##*@，而且十分便捷@@，每天开车穿梭在济南的街头小巷%%#，就像旅行一样##@@*，感觉心都变得更自由了%#@%。”
2020年@*@#*，张雷研究生毕业了%@**，作为一名高水平运动员@@，他毕业后开始物色合适的创业项目*%%@#。“我以前去健身房当过两年健身教练%@@#%，所以创业的时候也想选择类似的板块***@%。”他说@#*，“经过一段时间的考察#*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练##@，他们的工作成本很低@#，而且在当地很受欢迎%@@@。于是我也有了这方面的打算%#@**。”他说*##，“另一方面%@%%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账***#。所以最后##*#，我决定从事上门体培行业%%%。”
张雷告诉记者%*，刚开始创业#*@%%，他的团队只有两个人%*@*@，为了招揽客户*@%##，两人一直在各类平台上做推广*%%%。“那时我每天都要加100多个人的微信#%，挨个聊#@#*@，但最后往往只有十多个人愿意报名#*#，所以压力还是挺大的@%@*。”他说*@#@@，“现在*@%#@，越来越多的人开始报名%#@*，需要的老师也更多了%@，为此#%，我又开始马不停蹄地扩充团队#*。”
由于以前上学时##%，张雷曾当过高水平运动员%%*#，因此他认识不少体育运动方面的朋友*%，最终经过沟通%*@#，许多人都加入了他的团队*%%%@。“人员到位后%@###，我们还会进行统一培训和考核#@%，只有成绩达标的人%#*%*，才能正式上岗#*。”张雷说#%@*，“为了保证上课质量*@%@，我也会经常跟课并做记录***%，如果有人讲得不好@#%，我们也会停课换老师##@*。”
“一路走来*###，没想到能发展得这么顺利*@#*%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@@，后面还会更多@#%。”张雷说@#。
服务%#，以学生为主
经过两年的发展*@，张雷公司的学员已经达到了上百人%%*#@，他告诉记者#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@@%*，年龄一般在5岁到18岁之间*%#*，他们消费偏好相差比较大*%#*，小学生多选择增强体能的项目**#@，而初中生多选择中考体育提分项目**%@*。”
张雷告诉记者*#，“一般每年的3月到4月*##，是初中生报名的高峰期****@，因为他们的体育中考在5月@*%#%，需要用这段时间来练习提高分数%%@*#。”张雷说#*#%，“有一些运动天赋较差的学生%%，也会在上一年11月就提前报名@%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习%#@。”
“去年11月#@*%，我们曾招收了一个210多斤的学生*##**，在家长的要求下*@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训##*。”张雷说##%%，“大约经过半年时间%%#%，他成功减到了170斤*##@*，并且体育成绩也得到了大幅度提高@*。事后@%*#*，孩子的父母也对我们表示了感谢*@##，那个时候%*@，我就会非常有成就感%*。”张雷说%@#，“此外#@，也有不少学生经过练习提高成绩的*#*，目前为止*@#**，我们没有收到过投诉和差评@@#@。”
“在上门培训的过程中@@@#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#*#@%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@#，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%*#%，越来越多的人开始通过运动减压##，提高生活水平#%**%。”采访最后@*，司宗平告诉记者*%#，“这不仅源于体育本身的趣味%%@%，也源于国家对于体育的大力扶持@#。”
(山东商报)
