央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*##@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”**#。进入汛期#*%*%，强对流天气多发**，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@@@@#。不过#**%@，这些地质灾害发生之前%%%#，往往会出现一些征兆#@*@。如何及时捕捉到这些预警信号@@%#，并科学避险呢？一起来看攻略#%。

　　地质灾害发生前*#**，有何征兆？

　　山体滑坡发生前###%@，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂#@%，甚至局部滑塌和有序的裂缝%@#，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%#。

　　山体崩塌前#*，山壁上会有岩石碎块不断脱落%##%#，山体深处传来撕裂和摩擦的声音*%@。

　　泥石流的预警则更为明显%*，沟谷中水位会急剧上升*%，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明**，伴随着震耳欲聋的轰鸣声**@，甚至能感觉到地表的轻微震动%*@*。

　　遭遇地质灾害#@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流@**，要迅速转移到安全的高地##，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留%@@，不要顺沟方向往上游或下游跑*#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离#*。

　　驾车遭遇地质灾害*%%#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟##，或是冒水的迹象#%#，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕***，桥梁水位已淹没桥墩*%%%%，隧道内积水已淹没涉水线的情况*@*#，务必立即停车报警%@@@%，不可冒险通行##@#@。

　　遭遇龙卷风@@*，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%#%。户外遭遇龙卷风时%@%#，要从侧面或背面离开它@#@*@。如果来不及躲避#@，要迅速找空旷的洼地趴下%*%%*。

　　开车遇到龙卷风时*%*@，应尽量马上下车逃生#%@*%。如龙卷风较远*%@**，但侧风较大时%@，要双手握住汽车方向盘**#，保持正确的行驶方向##@，不要急刹车@**。居家遭遇龙卷风*%#，应避开门和窗户@*。