小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
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文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦@#**,6岁*%*,易感冒*#@%,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了#@@#@,可小弦自从上了幼儿园*@%**,就很容易感冒*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**@,小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*%*,没太在意*#*。后来班主任却告知%#@@,小弦的身高、体重都不达标@%#@,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后%@,立刻从老家跑来%##,还带上了家里久存的人参##*%。没想到参汤喝了不少#%*@,容易感冒的毛病没好%*#,小弦的脾气却大了起来#*@#,经常冲着爷爷奶奶发火**@#,大便好几天才拉一次%@*#*,而且十分干结%**,晚上睡觉总是翻来覆去*%%%%,还磨牙@#@%。父母担心上了小学情况更糟糕#%,便带着小弦来德叔门诊求诊***。
德叔解谜
肺脾两虚#%%,卫外不固
正气存内@*%%*,邪不可干%%@#。卫气是人体的“保护墙”*#%,只有卫气充足@#@%,才能避免小弦这种反复感冒的情况*#@@。小弦最初的感冒#%#,确实是因为小朋友间互相传染导致#%%,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@#*,耗损了小弦的肺脾阳气%%@。卫气没有补充来源#@@%,就被“撕开”了一个口子@@##*,邪气轻松入侵@%**,导致小弦十分容易感冒#%@%。脾还负责运化食物@%@#%,脾阳不足@#*,食物就不容易消化@@#*%,尤其是像人参这类滋补食材*****,容易积滞在胃肠#@@#@,久而化火#*,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%%%。另外@@#,脾气亏虚**#*,食物不能消化##*@%,化生气血的原材料就不足%*,所以小弦不长个子#@**%,身高、体重都不达标*#*。
德叔以健脾补气为大方向@@%,兼以消食**@#。服药5天后##@**,小弦大便通畅了%**%%,脾气也不暴躁了%*%*。经半年调理***,小弦长高了8厘米##@,体重也重了3公斤*#,终于回到了正常水平%@。
预防保健
健脾祛湿@##,香囊醒脾
小满时节*#*,岭南多雨潮湿###,像小弦这类肺脾气虚的人群#%%*,稍有不慎就会感受湿邪@%@%#,出现各种不适#@#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物***#,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#@#。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#*#。用藿香、佩兰、草果各10克*%%,碾碎后放入防潮袋中@**@,再装入香囊随身携带%*@@。每2周更换一次香囊中的药材@%。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克@%#%%,山药(鲜品)50克*@,五指毛桃10克*###,精盐适量%***。
功效:清暑祛湿*#,健脾益气*#%#*。
制作方法:诸物洗净#*@*,山药削皮切块*%,瘦肉切小块@%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*##,武火煮开后转文火煲1.5小时@@@,加适量精盐调味即可##@#。此为1或2人量#*#%%。(羊城晚报)
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