玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%*%@。这则热搜指出@##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#。”她强调@%#，当我们看近物时%*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*@*，如果想让睫状肌放松@@*，就需要看向远处#%#，这才能达到放松的目的%#@@*。

　　在社交平台@%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@@*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%****，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%。那么@%，从护眼的角度来讲*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%，这主要取决于个人情况@@@%@。“如果是近视眼#%*#，看远处不清楚**#，看近处没问题*%，那么是否摘镜取决于个人习惯**%%，如果感觉摘镜有眩晕感%#，戴上眼镜即可@%。对于老花的近视眼#@@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*##@，可以按需佩戴老花镜%%。”另外@#，需要提醒的是@#@，如果是远视的人%*@，无论看远还是看近*#，都需要动用调节才能看清@*。“这部分人群建议戴上眼镜%*，尤其是对于远视度数深的人%@@*，戴上眼镜会更轻松一点%@@。”张忠红说@@，“而对于两眼视力差距大的人*@*，正确矫正后戴镜看手机%@%@，不容易造成单眼视疲劳*@*@。”专家强调##%@，总而言之%*@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%###，并间隔以看远处*##，从而达到放松的目的@**@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航