防控“小眼镜” 社会在行动

发布时间:2024-04-29 11:34:35

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  近年来##,儿童青少年的近视问题%*#%@,越来越引起全社会高度关注%#**@。增强护眼意识、加强体育锻炼、做好有效防控%#@,多方协作联动%@*,共同营造爱眼护眼的视觉友好环境@%*,呵护孩子们的明亮双眸#%*%,需要全社会行动起来#@**%。

  戴上“小眼镜” 麻烦真不少

  最近*##%,家长熊美娟有件烦心事%@*#*。孩子田梓灏回家@*,总说在课堂上看不清黑板@%##,眼睛有时还会出现酸涩感#*%#%。熊美娟马上带着孩子去医院做了一次系统检查%**%,结果发现孩子视力已经有所下降%#。

  田梓灏是福建省三明市小学五年级学生@%,此前视力一直不错%#%#。“前段时间@@@@*,孩子在家看书看电视时%#%,偶尔会揉眼睛*%%*@,当时我没太当回事@%。”熊美娟对自己的疏忽感到懊悔#@*%,并准备按照医生的建议%%*@,帮助孩子养成良好用眼习惯%%*,防止视力进一步下降#%@*。

  “戴眼镜给我的日常生活带来很多不便#%@*%。”来自浙江省丽水市的中学生常轩瑶有两年的“近视史”@#。她说***,冬天一进教室#@#,眼镜便蒙上一层雾#@##,视线一片模糊;日常参加课外体育锻炼#@%,还得注意眼镜的脱落问题@@%。

  近年来@%%,儿童青少年近视呈早发、高发、低龄化态势@*%%@,已经成为影响孩子们健康和全面发展的突出问题#%#%。监测数据显示#@,2022年中国儿童青少年总体近视率超50%*@,已经近视的学生中#%,轻、中、高度近视分别占53.3%、37.0%、9.7%##%。在某高中担任班主任的丁女士坦言*%*%*,站在教室讲台上#*@%,看到很多“小眼镜”*@##*,“我真为孩子们的眼睛健康情况感到担忧”*%@##。

  校园中的“小眼镜”为何这么多?“孩子近视的形成无外乎两个主要因素%**#*。一是遗传因素#%#%*,即父母的近视情况对孩子有直接影响@*#。二是环境因素%#%,主要和孩子们的生活习惯、用眼习惯有关@%。”北京同仁医院眼科副主任医师田磊介绍##。

  一些儿童青少年在近视管理的“黄金期”@@@,用眼陋习颇多:用眼坐姿不端正、做眼保健操不规范、长时间室内近距离用眼、使用电子产品时间过长……长此以往**%#,孩子的视力损伤在悄无声息中发生**@@。

  防控“小眼镜”%##%@,已经是民生大关切%@#。今年全国两会期间@@@%%,代表委员提出多项提案建议#%%%,呼吁进一步关心近视防控*#@@%,重视儿童青少年用眼健康%*@。“需要通过各方努力%@@%,降低青少年的近视发生率%*,让每个‘追光少年’都拥有光明的未来#%#。”全国人大代表、上海交通大学副校长、上海交通大学医学院院长范先群说#*#%%。

  今年全国两会民生主题记者会上#%,教育部部长怀进鹏介绍*%@*,将采取务实管用的举措着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题**%,加快实现校内减负提质增效%@%%,促进学生全面发展、健康成长%#%*@。

  增强体育锻炼 培养爱眼习惯

  “铃铃铃……”随着课间休息铃声响起#%%%,安徽省蚌埠市新城实验学校的操场逐渐热闹起来%*@。孩子们纷纷来到室外@%,快速组队活动*#%,或挥舞球拍、步法灵活**%*,或跳起皮筋、上下翻飞……在春日暖阳下%@,学生欢声不断%@#,尽情享受体育活动带来的健康畅快***。“我们坚持健康学校建设#@*@,用好用足课间休息时间@*@@#,让孩子们来到户外活动和望远%@。这不仅有助于学生强健体魄%*##,还能缓解视力疲劳@%%。”新城实验学校校长顾庆悦说@@%。

  造成儿童青少年近视早发、高发的原因很复杂@@,主要有课业压力、生活习惯等因素@@@。但有一个原因不容忽视日间户外活动和体育活动时间不够%@*#*,休息放松保障不充足%%。

  户外活动预防近视主要与多巴胺有关%%#%#。上海市眼病防治中心主任邹海东介绍#*@@,室外较高的光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺#%*@,延缓眼轴增长#@#%,从而起到预防近视的效果%%@。此外*%*#,户外强光照射使瞳孔缩小、景深加深、模糊减少@%*@,也会对抑制近视发生起到一定作用**。

  中国已出台多项政策措施加强学生户外活动*%%%*。2021年**#*,国务院印发的《全民健康计划(20212025年)》提出%@%%,对青少年群体实施体育活动促进计划@%,推进青少年体育“健康包”工程*#@*#,开展针对青少年近视等问题的体育干预*%*##。2023年%@,国家疾控局发布的《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》(以下简称《指南》)提到#%@,以增加日间户外活动和体育活动为主要抓手@*,推动近视等学生常见疾病同防同控%@#*。今年3月%#,教育部等四部门联合部署全国近视防控宣传教育活动*%%,要求中小学校课间应安排学生走出教室适量活动和放松#%*,每天统一安排30分钟大课间体育活动**@#。

  学校是学生活动的主阵地%@。除了增加体育锻炼时间**#%@,各地中小学校还拿出不少创新举措#@*%@,比如规范日常在校行为、改进教室配套硬件、引导爱眼宣传教育等%*#%%,着力培养孩子们的爱眼习惯@##*,共同向校园“小眼镜”说“不”#*%%%。

  在浙江绍兴**,上虞区百官小学结合民间传统“抓骰子”游戏#*%,创编“晶睛”护眼操###%,以多位转动的方式帮助学生活动眼睛@%@,通过互动协作游戏预防近视**。在吉林通化##,梅河口市第二实验中学关注学校教学生活环境@#*%,根据教室尺寸个性化设计图纸安装柔和护眼灯@*%%,确保每个角落光照都能达标##%*@。在北京%*@*,朝阳区实验小学与相关医院眼科专家团队建立密切合作关系#%#**,每学期邀请专家进校园开展讲座宣传、义诊咨询##%,专家根据检查情况为孩子们制订防近方案*#@,切实保护学生视力健康**@%。

  防胜于控 控重于治

  “我和身边的家长交流过关于孩子视力的话题@*@,感觉一些家长对近视问题还不够重视*%#,发现时孩子视力已经明显下降*@,无奈只能戴上眼镜#@。”熊美娟说#%。

  “对于近视问题%%##,很长一段时间社会普遍存在‘重治轻防’的错误观念@@*。”陕西省保健学会学校卫生与健康专委会主委肖延风表示*@%@,儿童青少年近视问题**%#@,应防胜于控#@%,控重于治@*%%%。

  国家卫生健康委发布的《防控儿童青少年近视核心知识十条》(以下简称《十条》)指出@#@@,预防近视从小从早做起%@。儿童眼球和视力是逐步发育成熟的%##,新生儿的眼球较小、眼轴较短@%%@#,此时双眼处于远视状态#*,这是生理性远视%@,被称为“远视储备量”**#*。随着儿童生长发育%#%%,远视度数逐渐降低而趋于正视*%#。远视储备量不足容易发展为近视#%。

  家庭是近视防控的第一道防线%@*。家长要从孩子出生就树立近视防控意识@###,给孩子一个健康视觉环境%##,帮助孩子养成良好用眼习惯@#***,做到近视早发现、早预防、早诊疗@%@*。

  分龄管控视屏时间是近视防控的重要一环%**%%。数据表明##,2022年中国未成年网民规模为1.93亿#@**,未成年人互联网普及率达97.2%#%%,基本处于饱和状态@@**。智能终端普及的东风为未成年人开阔视野的同时**,也在无形中对视力产生影响%*#@。“视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间@#@*,是影响儿童青少年视力的主要因素*#%#%。”北京大学儿童青少年卫生研究所教授马军认为@*@,儿童青少年眼球透过性好%#*#,对光刺激敏感@%,对光变化反应能力强#%%,更容易受到视屏类电子产品的影响@**%*。

  专家建议@%*%%,家庭选择电子产品@%*,使用次序应为投影仪、电视、电脑、平板、手机@*@#。总体原则是屏幕越大、分辨率越高越好@@,并根据环境调整亮度@**。同时**@*%,家长应积极关注孩子视力健康%*%**,陪伴孩子共同运动##@#,引导减少使用电子产品*@#@%。

  《指南》还提出@*%#,建立视力定期筛查制度和视力健康信息化管理@#%#。在广西壮族自治区南宁市青秀区*###%,家长可以登陆学生视力监测家校信息共享平台**%%*,实时看到孩子视力各方面数据#**%,并根据建议采取相应防控措施*@@**。

  一旦确诊孩子近视后*@#%,应及时科学干预#%@。《十条》建议@*%%%,通过佩戴眼镜等进行矫正#%,延缓近视进展#%。对于戴镜视力正常者%%,学龄前儿童及小学生每36个月、初高中学生每612个月进行复查#*#*#,根据具体情况决定是否更换眼镜####。耳穴压丸等中医适宜技术经循证医学证实可控制近视进展@%%#,学生及家长应在专业医师指导下规范应用@%%*。

  此外#@%,国家卫生健康委等6部门联合印发的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作切实加强监管的通知》明确指出@@*%@,在目前医疗技术条件下%%*@,近视不能治愈%##。任何宣称能逆转近视的治疗方式#%*%,均涉嫌夸大和虚假宣传%**%,家长需注意甄别###*%,切忌“病急乱投医”#*#**。(本报记者 丁美栋)

  来源:人民日报海外版

【编辑:曹子健】
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