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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%*，看我%*#，微微摆臂#%%*@，膝盖半蹲##，把重心放到身体前面#*@。”下午五点半#**#，山东省体育学院的操场上#*#*%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@#*%%，在他的演示和鼓励下**，这名学生也进行了几次尝试%*，最终经过对比@*#@@，她的成绩比原来提高了十多厘米*#。随后#*#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#%@*#。
下课后@#*%@，司宗平来不及休息%%@，他带上行李箱##，又开车到下一个客户家*@#@，作为一名上门体培老师@@@，这已经成了他的生活常态**#*%。“现在*%，上门体培开始火了%**@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式@@##。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*#@%@，“一方面#%，这种模式更简单便捷*#*%#，另一方面@%@%，安全系数也更高了##*。”记者了解到*@**，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*#%，主要是中学生@#。“在这个过程中@*#%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*@，这不仅源于体育本身的趣味#***，也源于国家对于体育的大力扶持%%%。”司宗平说%@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@##%%，更方便快捷
下午六点%@%*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@@#。他从后备箱拎出行李箱*@##，随后来到客户指定的广场上***%，开始摆放运动器材@@。记者看到%@#%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%*#%#，等摆好装备后*#%%，司宗平静静地等待着客户的到来##。
据了解%@@*，这次来训练的是一名五年级学生@**%，这是他本月的第3次课*%*#@。司宗平告诉记者#%，“这名学生名叫张旭(化名)%#*%，是今年4月份来报名的%*@@。他选择的项目是体能训练*@*#%。因为马上要上初中了%*@#@，所以他的父母想帮他减重#%#，并锻炼体能#*。”他说##%，“这名学生一共要上12节课*%，每周一节%%，学费3960元@@*#，大概六月底课程才结束@%@*。”
几分钟后##@，张旭来到了训练场地#*。司宗平跟他打过招呼后#%*#*，两人开始做热身运动@*@#。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*%*%#，意在锻炼身体的协调性和平衡性%%*。”司宗平告诉记者@%%*，“因为他年龄比较�#%##。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻@%#%，经过一定的锻炼@**@，能改善这种情况**#*。”
记者看到@@@@#，在教练的带领下#*，张旭先跟着做了几组高抬腿@@**，随后又走到教练设置的障碍物前*@@#，开始进行弹跳训练%#%#。在司宗平指导下#*@@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*#。经过十几分钟的训练@#@，张旭脸颊微微泛红#@，额头也冒出了细密的汗珠*##。
“喝点水#@*#，休息下吧*%@*@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#*，“这次进步很大@%*#，动作也越来越标准了%%。”而在教练的鼓励下#***，张旭也露出了笑容%%@*。他告诉记者###%，“经过这几次练习#@**，我感觉不仅跑步比平时快了@%##@，而且跑步以后也不会腿疼了%%*##。”他说*@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@%#@*，因为十分方便快捷#%@%，训练地点就在我家楼下@%%#，时间也可以任意�%%#。馊チ撕芏嗦榉矦@@@*。”
创业%*#，一种新市场
在济南*%%%#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少**。
张雷(化名)今年30岁%@，来自济南%#@#%，目前从事上门体培已经有两年了@@，像司宗平这样的教练%@#@，他的公司有15个@%。张雷说：“与以前的体培相比@@*@，上门体培成本更低了#%%%，而且十分便捷@#，每天开车穿梭在济南的街头小巷#@，就像旅行一样%#%，感觉心都变得更自由了#@。”
2020年@%，张雷研究生毕业了@@，作为一名高水平运动员@*，他毕业后开始物色合适的创业项目*#%。“我以前去健身房当过两年健身教练%@*@，所以创业的时候也想选择类似的板块@%@。”他说*##%，“经过一段时间的考察@@%%，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%%**，他们的工作成本很低@*，而且在当地很受欢迎@**@。于是我也有了这方面的打算**@*。”他说#*%，“另一方面@*%*%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务##%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#%**%。所以最后#%##*，我决定从事上门体培行业*%*。”
张雷告诉记者#@%，刚开始创业##**，他的团队只有两个人@*#%*，为了招揽客户*@#@，两人一直在各类平台上做推广%#@#。“那时我每天都要加100多个人的微信*##@%，挨个聊#*#%，但最后往往只有十多个人愿意报名@#@@，所以压力还是挺大的#%%*@。”他说##**，“现在*#，越来越多的人开始报名%#，需要的老师也更多了@@%，为此#@*#@，我又开始马不停蹄地扩充团队@%。”
由于以前上学时*##%*，张雷曾当过高水平运动员#%%*，因此他认识不少体育运动方面的朋友##，最终经过沟通%@，许多人都加入了他的团队%@。“人员到位后%#%@，我们还会进行统一培训和考核#%*@，只有成绩达标的人@#%，才能正式上岗#**@。”张雷说#@%@#，“为了保证上课质量#%，我也会经常跟课并做记录@%，如果有人讲得不好#%，我们也会停课换老师*%#。”
“一路走来*@@，没想到能发展得这么顺利@@%*%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#**@，后面还会更多@**%。”张雷说#*@*。
服务*#%，以学生为主
经过两年的发展#*，张雷公司的学员已经达到了上百人%*，他告诉记者%#%@%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@*##*，年龄一般在5岁到18岁之间@#，他们消费偏好相差比较大%*%，小学生多选择增强体能的项目@*，而初中生多选择中考体育提分项目*#%@#。”
张雷告诉记者*%**，“一般每年的3月到4月@%%，是初中生报名的高峰期@*@%，因为他们的体育中考在5月@@#%%，需要用这段时间来练习提高分数*#*%。”张雷说@#%@，“有一些运动天赋较差的学生#%*%，也会在上一年11月就提前报名%@#%#，我们会陪孩子一起在地下车库练习*%@*。”
“去年11月%#，我们曾招收了一个210多斤的学生*#%*#，在家长的要求下###@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@*%@*。”张雷说#*#*，“大约经过半年时间*%，他成功减到了170斤*%%%，并且体育成绩也得到了大幅度提高#@。事后###%，孩子的父母也对我们表示了感谢@%*，那个时候@@#，我就会非常有成就感@@@@#。”张雷说*%@*，“此外#*，也有不少学生经过练习提高成绩的@###@，目前为止*%*，我们没有收到过投诉和差评%*。”
“在上门培训的过程中@*@*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%#%@*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%@%，越来越多的人开始通过运动减压%*#@，提高生活水平##*@。”采访最后%*@*，司宗平告诉记者#%%，“这不仅源于体育本身的趣味%%，也源于国家对于体育的大力扶持%@*@#。”
(山东商报)
