本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动@##，不少孩子视力受到影响@@%#，早早地成了“小眼镜”%%。在全国“爱眼日”来临之际**#%，如何保护孩子视力受到社会关注*#。

　　北京同仁医院斜视与小儿眼科主任付晶表示*###，近视的进程与人体生长发育节奏相似%**##，也有快速发展期#*，一是学龄前@#@@，特别是1岁至3岁**%，以及3岁至6岁%%*，此时近视发展得较快；二是青春期#%#@。对于视力保护来说@*%，这两个时期非常关键#*。

　　在门诊中*@%%，付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力*#@。小小年纪为何就近视？付晶解释道：既有内在的遗传因素##@*，也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因#%。近距离用眼过度、电子产品用得过多@@@，是近年来儿童青少年近视的主要原因%%@。

　　“幼儿园的孩子多数有生理性的远视储备%%@**，通常这些远视储备足够用到12岁后%#，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟#@，才会成为近视眼*%%。”付晶说#@，不少家长为了让孩子听话*##@%，随意将手机或平板电脑给孩子看视频、玩游戏#%，直接造成了近视的低龄化@*@*#。一般而言*%%#，3岁至5岁的孩子视力达到0.5****，6岁及以上的孩子达到0.7@@，是最低标准##%。除了单眼视力标准%%#，如果发现孩子两只眼睛视力相差较大%%%#%，视力低的眼睛可能存在问题#%，最常见的是弱视##。

　　付晶建议@*，青少年视觉发育未完全成熟%*#@，易受到外界环境干扰和损伤@@#。首先#**#%，家长要多带孩子到户外活动**@，让孩子的眼睛多沐浴阳光**，减少长时间近距离用眼@#，进而减少眼轴的增长速度****%，延缓近视进程##。在此期间#*%@，家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯*#，生活中及时纠正孩子错误的坐姿*#%**，控制孩子使用电子产品时间#@#，保证充足睡眠%***@，多吃对眼睛有益的食物**%#。

　　“如果孩子已经近视了##@*，家长应该做好心理准备#%***，与孩子共同控制近视程度##%。”付晶强调##@%，眼睛近视是不可逆的@***，一旦发生%@@，眼轴即眼球前后径变长@##*@，所有干预措施都不可能使眼轴变短##*，彻底治好近视@**@。因此**@%@，家长发现孩子近视后*@**%，应先配一副框架眼镜%####，让度数涨得慢一些*%#%。其次%**，在医疗机构检测后@@，由专业医生建议%#，使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等*%%。此外@%*%@，还需要每半年带孩子到医院检查一次#@#%@，查看度数是否加深@*。

　　来源：工人日报