文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%@，6岁%#@，易感冒###%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@###，可小弦自从上了幼儿园%%%*%，就很容易感冒#%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@@，没太在意@%%。后来班主任却告知#@%@@，小弦的身高、体重都不达标@@**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@#*。爷爷奶奶听说后%@，立刻从老家跑来#@@*%，还带上了家里久存的人参@@@#%。没想到参汤喝了不少%%%@*，容易感冒的毛病没好@*@，小弦的脾气却大了起来###*%，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次@%@**，而且十分干结@@，晚上睡觉总是翻来覆去*#%，还磨牙*%@%。父母担心上了小学情况更糟糕#*##*，便带着小弦来德叔门诊求诊#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@*，卫外不固

　　正气存内%%@，邪不可干@#*#。卫气是人体的“保护墙”@%#**，只有卫气充足%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@@。小弦最初的感冒@#@#，确实是因为小朋友间互相传染导致#@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#%@#，耗损了小弦的肺脾阳气*@#@#。卫气没有补充来源%%，就被“撕开”了一个口子*#@%@，邪气轻松入侵*@**，导致小弦十分容易感冒%@%。脾还负责运化食物***#，脾阳不足#**%@，食物就不容易消化%#，尤其是像人参这类滋补食材%*@@，容易积滞在胃肠%#%%，久而化火@*@%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@%*。另外%%#@%，脾气亏虚@%%*@，食物不能消化*@%@，化生气血的原材料就不足%%#@，所以小弦不长个子%@，身高、体重都不达标@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#%@%，兼以消食@@。服药5天后@%，小弦大便通畅了#@*@，脾气也不暴躁了#@#%。经半年调理**@#，小弦长高了8厘米*#，体重也重了3公斤#@@，终于回到了正常水平#@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#，香囊醒脾

　　小满时节#%%*#，岭南多雨潮湿%#，像小弦这类肺脾气虚的人群*%#@，稍有不慎就会感受湿邪#@*，出现各种不适%#@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@%@*。用藿香、佩兰、草果各10克*%#%*，碾碎后放入防潮袋中*#@@，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材#*%##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%**@，山药(鲜品)50克%***，五指毛桃10克%#*@%，精盐适量%**%。

　　功效：清暑祛湿*@，健脾益气%@。

　　制作方法：诸物洗净***%#，山药削皮切块**，瘦肉切小块%@*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@#*#，武火煮开后转文火煲1.5小时%#@%，加适量精盐调味即可%*#@@。此为1或2人量%@#。（羊城晚报）