文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*##@，6岁%*#，易感冒*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#，可小弦自从上了幼儿园*@%，就很容易感冒@*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%@%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@*#，没太在意#@*。后来班主任却告知@*%%@，小弦的身高、体重都不达标%@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*#。爷爷奶奶听说后@*#%*，立刻从老家跑来%#%，还带上了家里久存的人参@@**。没想到参汤喝了不少@@@@，容易感冒的毛病没好##%，小弦的脾气却大了起来#%#*%，经常冲着爷爷奶奶发火%@，大便好几天才拉一次#@#，而且十分干结@*#**，晚上睡觉总是翻来覆去*##，还磨牙*@%#。父母担心上了小学情况更糟糕#@#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内%%，邪不可干%@@#*。卫气是人体的“保护墙”*#，只有卫气充足%%%*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@#。小弦最初的感冒@@，确实是因为小朋友间互相传染导致%%%##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*，耗损了小弦的肺脾阳气*%。卫气没有补充来源*@，就被“撕开”了一个口子#*，邪气轻松入侵%*@%%，导致小弦十分容易感冒#@@@。脾还负责运化食物*%，脾阳不足%#%，食物就不容易消化%%，尤其是像人参这类滋补食材*##%，容易积滞在胃肠*#@**，久而化火**，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@@%*。另外%#，脾气亏虚@%*@，食物不能消化%%*#，化生气血的原材料就不足@%#，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标%%#。

　　德叔以健脾补气为大方向@@#*，兼以消食@*#*#。服药5天后@*@*，小弦大便通畅了%%#%#，脾气也不暴躁了*%#。经半年调理@@，小弦长高了8厘米%##@@，体重也重了3公斤#*#%，终于回到了正常水平@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@@#*，香囊醒脾

　　小满时节%#@，岭南多雨潮湿%*%，像小弦这类肺脾气虚的人群%##%#，稍有不慎就会感受湿邪#%#%#，出现各种不适@*@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%。用藿香、佩兰、草果各10克*#，碾碎后放入防潮袋中**###，再装入香囊随身携带#*。每2周更换一次香囊中的药材*%%%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#%，山药(鲜品)50克%#%*@，五指毛桃10克*@，精盐适量%@。

　　功效：清暑祛湿@#%，健脾益气%%@#%。

　　制作方法：诸物洗净@*@#@，山药削皮切块#@@%，瘦肉切小块#@#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*@%%，武火煮开后转文火煲1.5小时@%*，加适量精盐调味即可@#@。此为1或2人量%@%#*。（羊城晚报）