文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*@%%，6岁***@，易感冒%%@#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%#%，可小弦自从上了幼儿园*@%*%，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*##，没太在意**@%#。后来班主任却告知#@%，小弦的身高、体重都不达标%@#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%。爷爷奶奶听说后@%@，立刻从老家跑来%#*，还带上了家里久存的人参##%。没想到参汤喝了不少*#@，容易感冒的毛病没好*#*，小弦的脾气却大了起来#*%，经常冲着爷爷奶奶发火@##，大便好几天才拉一次@%@#@，而且十分干结%%，晚上睡觉总是翻来覆去@*，还磨牙*#@@#。父母担心上了小学情况更糟糕@@，便带着小弦来德叔门诊求诊##*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#%*%，卫外不固

　　正气存内%#@*@，邪不可干#*#*#。卫气是人体的“保护墙”@#，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@*@@@。小弦最初的感冒%*%*%，确实是因为小朋友间互相传染导致@##@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@*@@，耗损了小弦的肺脾阳气*###@。卫气没有补充来源@%%*，就被“撕开”了一个口子@*，邪气轻松入侵@@@，导致小弦十分容易感冒%@%#。脾还负责运化食物*##%@，脾阳不足#@@*，食物就不容易消化*%，尤其是像人参这类滋补食材**，容易积滞在胃肠%@@*#，久而化火%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外#*，脾气亏虚*###，食物不能消化@*%*@，化生气血的原材料就不足%#@##，所以小弦不长个子%@**，身高、体重都不达标*@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向@*，兼以消食@*@@#。服药5天后#*，小弦大便通畅了%*%%，脾气也不暴躁了@@*#。经半年调理*##%，小弦长高了8厘米#%，体重也重了3公斤#*，终于回到了正常水平@@@*。

　　预防保健

　　健脾祛湿##，香囊醒脾

　　小满时节*%##，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@%%*，稍有不慎就会感受湿邪#@*%@，出现各种不适*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@#。用藿香、佩兰、草果各10克%@**，碾碎后放入防潮袋中#@#*，再装入香囊随身携带*%%%。每2周更换一次香囊中的药材%#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%#*，山药(鲜品)50克*%@*，五指毛桃10克*%%，精盐适量*%*。

　　功效：清暑祛湿%@%%#，健脾益气%%。

　　制作方法：诸物洗净*@**，山药削皮切块@*，瘦肉切小块@#%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@*，武火煮开后转文火煲1.5小时%*@，加适量精盐调味即可*%*#。此为1或2人量#**。（羊城晚报）