玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#@%#。这则热搜指出%*@@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%#*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*#。”她强调@#*，当我们看近物时#%#%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*，如果想让睫状肌放松@#，就需要看向远处%@%，这才能达到放松的目的#*%。

　　在社交平台*@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@#*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*@%@。那么**，从护眼的角度来讲%%@@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#%*%%，这主要取决于个人情况*%%。“如果是近视眼@%#，看远处不清楚@@#%@，看近处没问题@##，那么是否摘镜取决于个人习惯@#，如果感觉摘镜有眩晕感#@，戴上眼镜即可@%#。对于老花的近视眼*%#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@@@，可以按需佩戴老花镜%##。”另外@%%，需要提醒的是@*#@@，如果是远视的人#@#%@，无论看远还是看近##***，都需要动用调节才能看清#**%#。“这部分人群建议戴上眼镜*#%*，尤其是对于远视度数深的人%%#，戴上眼镜会更轻松一点#%#*@。”张忠红说@*#，“而对于两眼视力差距大的人%**，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳%**。”专家强调%#*#@，总而言之@**@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@%*#，并间隔以看远处*@*，从而达到放松的目的#*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航