文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@，6岁%%，易感冒@#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*，可小弦自从上了幼儿园#@，就很容易感冒%%*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*##*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#%，没太在意@#。后来班主任却告知%%@@%，小弦的身高、体重都不达标*##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##。爷爷奶奶听说后#%##，立刻从老家跑来@%@，还带上了家里久存的人参%@*%*。没想到参汤喝了不少%***，容易感冒的毛病没好*@#，小弦的脾气却大了起来*@，经常冲着爷爷奶奶发火%@%@*，大便好几天才拉一次%@@*，而且十分干结#@%*，晚上睡觉总是翻来覆去%**#，还磨牙@%@。父母担心上了小学情况更糟糕@*@**，便带着小弦来德叔门诊求诊%%%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##@#，卫外不固

　　正气存内%%，邪不可干@%@#。卫气是人体的“保护墙”@#@#，只有卫气充足*%*##，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%@#。小弦最初的感冒%%，确实是因为小朋友间互相传染导致%#@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@*，耗损了小弦的肺脾阳气##*。卫气没有补充来源##@%，就被“撕开”了一个口子#**@，邪气轻松入侵*%*#，导致小弦十分容易感冒#@。脾还负责运化食物%#*#*，脾阳不足%*，食物就不容易消化%%@%*，尤其是像人参这类滋补食材@@，容易积滞在胃肠*@@，久而化火@%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%%。另外@%@@*，脾气亏虚**，食物不能消化@%**，化生气血的原材料就不足%##@%，所以小弦不长个子##@%@，身高、体重都不达标@@@*%。

　　德叔以健脾补气为大方向@*，兼以消食%##*。服药5天后%%*，小弦大便通畅了%#*#*，脾气也不暴躁了#@@@。经半年调理#*%#*，小弦长高了8厘米%*#@@，体重也重了3公斤*##*，终于回到了正常水平#**。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@，香囊醒脾

　　小满时节%*%，岭南多雨潮湿#**%，像小弦这类肺脾气虚的人群@#，稍有不慎就会感受湿邪@#@，出现各种不适@%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*#@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#**。用藿香、佩兰、草果各10克#%，碾碎后放入防潮袋中#*@@#，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@%，山药(鲜品)50克**#，五指毛桃10克@*@#，精盐适量##。

　　功效：清暑祛湿%%%，健脾益气%#*%%。

　　制作方法：诸物洗净%**##，山药削皮切块#*，瘦肉切小块%@*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*##%，加适量精盐调味即可**。此为1或2人量**%@%。（羊城晚报）