文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%**#%，6岁*#%@#，易感冒%**##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%%%，可小弦自从上了幼儿园%#*@%，就很容易感冒#@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%%，没太在意%@。后来班主任却告知@***%，小弦的身高、体重都不达标@@%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##@%。爷爷奶奶听说后@*，立刻从老家跑来#@%，还带上了家里久存的人参%@%@。没想到参汤喝了不少@%@##，容易感冒的毛病没好%@%，小弦的脾气却大了起来@#%，经常冲着爷爷奶奶发火*@*#，大便好几天才拉一次%%，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去%@，还磨牙@*%。父母担心上了小学情况更糟糕***%#，便带着小弦来德叔门诊求诊*@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内%#，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”@*%#%，只有卫气充足**@@#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%#。小弦最初的感冒*#，确实是因为小朋友间互相传染导致%**%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%@@，耗损了小弦的肺脾阳气%#@。卫气没有补充来源*@@##，就被“撕开”了一个口子%%%@，邪气轻松入侵*#，导致小弦十分容易感冒##。脾还负责运化食物*#*，脾阳不足@*，食物就不容易消化*%#%，尤其是像人参这类滋补食材%@@*，容易积滞在胃肠*@，久而化火#*%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%*@#。另外**#@，脾气亏虚%@#%，食物不能消化%##@@，化生气血的原材料就不足@##，所以小弦不长个子#@@*%，身高、体重都不达标#@*#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*#@#%，兼以消食@#@@。服药5天后*#%*，小弦大便通畅了##，脾气也不暴躁了*#@。经半年调理@%*@%，小弦长高了8厘米@%#，体重也重了3公斤%%，终于回到了正常水平%%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*#，香囊醒脾

　　小满时节*#，岭南多雨潮湿#*，像小弦这类肺脾气虚的人群@@@@，稍有不慎就会感受湿邪*@#*%，出现各种不适*@@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@###*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#%@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%%%%。用藿香、佩兰、草果各10克%#@#，碾碎后放入防潮袋中%%*，再装入香囊随身携带#%#。每2周更换一次香囊中的药材@*#*。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#%，山药(鲜品)50克#%##，五指毛桃10克@#，精盐适量@%%#*。

　　功效：清暑祛湿%#，健脾益气@%%@#。

　　制作方法：诸物洗净*%**，山药削皮切块%##，瘦肉切小块@@@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**@@，武火煮开后转文火煲1.5小时%%，加适量精盐调味即可*%%。此为1或2人量#%#*。（羊城晚报）