小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#*，6岁%*%%，易感冒*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@，可小弦自从上了幼儿园%**#%，就很容易感冒%%%*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*@%%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@*，没太在意##*。后来班主任却告知*#*#%，小弦的身高、体重都不达标@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#%*%*。爷爷奶奶听说后#@###，立刻从老家跑来*@*，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少#@@，容易感冒的毛病没好@%%，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火#@@%%，大便好几天才拉一次%@，而且十分干结@@#，晚上睡觉总是翻来覆去@@%@，还磨牙#*。父母担心上了小学情况更糟糕**###，便带着小弦来德叔门诊求诊@**##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*，卫外不固

　　正气存内*%%，邪不可干@@%#。卫气是人体的“保护墙”%%，只有卫气充足@#@@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒#%@%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%*@，耗损了小弦的肺脾阳气***##。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子*%，邪气轻松入侵#*%@，导致小弦十分容易感冒@#。脾还负责运化食物@%#@，脾阳不足***，食物就不容易消化#%*，尤其是像人参这类滋补食材*##，容易积滞在胃肠#@@@#，久而化火*%%@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##%%@。另外%%*%，脾气亏虚@#，食物不能消化*#*%，化生气血的原材料就不足@#%，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标%%*。

　　德叔以健脾补气为大方向**@*@，兼以消食%##%*。服药5天后**%%%，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了#@@%。经半年调理@#，小弦长高了8厘米**%%，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平#%%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿*@，香囊醒脾

　　小满时节%#*#@，岭南多雨潮湿#@，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪*@%#*，出现各种不适@%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**##%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等***。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#%@#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*。用藿香、佩兰、草果各10克*%%，碾碎后放入防潮袋中*%%#%，再装入香囊随身携带*%@。每2周更换一次香囊中的药材#@*%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#@@%，山药(鲜品)50克**@*%，五指毛桃10克%@@%%，精盐适量#%。

　　功效：清暑祛湿###*，健脾益气@**。

　　制作方法：诸物洗净##%#*，山药削皮切块@@，瘦肉切小块%%@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#%@，武火煮开后转文火煲1.5小时%*，加适量精盐调味即可*#。此为1或2人量@*@#。（羊城晚报）