玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*@%#*。这则热搜指出*@%@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#**#。”她强调@@#%*，当我们看近物时#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#%%，如果想让睫状肌放松**@%%，就需要看向远处@#，这才能达到放松的目的**%。

　　在社交平台*%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@##%%。那么@#，从护眼的角度来讲#*@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@%*，这主要取决于个人情况#%@。“如果是近视眼*@#*，看远处不清楚%*，看近处没问题#@#%，那么是否摘镜取决于个人习惯%@*，如果感觉摘镜有眩晕感#@，戴上眼镜即可*@##。对于老花的近视眼*%%#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@*，可以按需佩戴老花镜#@**%。”另外#*，需要提醒的是****，如果是远视的人##，无论看远还是看近*##，都需要动用调节才能看清@@%@*。“这部分人群建议戴上眼镜@@，尤其是对于远视度数深的人#%*，戴上眼镜会更轻松一点*@*。”张忠红说#*@*%，“而对于两眼视力差距大的人#*#，正确矫正后戴镜看手机*#%**，不容易造成单眼视疲劳@**。”专家强调%#，总而言之%%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**%，并间隔以看远处%*，从而达到放松的目的@#%%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航