文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%##，6岁@@@@，易感冒**##，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%#*@，可小弦自从上了幼儿园%#@**，就很容易感冒#*%#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#@，没太在意*#@@*。后来班主任却告知*@@，小弦的身高、体重都不达标**#%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后#%*，立刻从老家跑来*%@%，还带上了家里久存的人参*#%*。没想到参汤喝了不少@@%#，容易感冒的毛病没好%%，小弦的脾气却大了起来*%%，经常冲着爷爷奶奶发火%%@#，大便好几天才拉一次%%#，而且十分干结*@%@*，晚上睡觉总是翻来覆去*@@@，还磨牙@%。父母担心上了小学情况更糟糕%##，便带着小弦来德叔门诊求诊%@@%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干%@。卫气是人体的“保护墙”@#*，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@。小弦最初的感冒@@**，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##%#，耗损了小弦的肺脾阳气%#@%。卫气没有补充来源@%，就被“撕开”了一个口子##%，邪气轻松入侵@@##，导致小弦十分容易感冒%@#%#。脾还负责运化食物%*@，脾阳不足**###，食物就不容易消化@#，尤其是像人参这类滋补食材%%#，容易积滞在胃肠*#**，久而化火@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%。另外*%@@，脾气亏虚%###，食物不能消化@#@%，化生气血的原材料就不足*##%*，所以小弦不长个子%%**@，身高、体重都不达标%#%%。

　　德叔以健脾补气为大方向##*@，兼以消食@**@@。服药5天后*#，小弦大便通畅了*@，脾气也不暴躁了#@。经半年调理#*@%，小弦长高了8厘米@#*，体重也重了3公斤#@@#，终于回到了正常水平*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%@*%，香囊醒脾

　　小满时节@@%#，岭南多雨潮湿@@@，像小弦这类肺脾气虚的人群***@，稍有不慎就会感受湿邪%%，出现各种不适**#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@#@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%*%。用藿香、佩兰、草果各10克**，碾碎后放入防潮袋中#%@，再装入香囊随身携带@%#%。每2周更换一次香囊中的药材*#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@%*，山药(鲜品)50克*#，五指毛桃10克%#*，精盐适量%%%@#。

　　功效：清暑祛湿*#%@@，健脾益气###。

　　制作方法：诸物洗净@%##%，山药削皮切块%#，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%，武火煮开后转文火煲1.5小时**，加适量精盐调味即可@%。此为1或2人量@**@。（羊城晚报）