文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@#*@，6岁@#%*，易感冒###%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%#，可小弦自从上了幼儿园**#，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意#*。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标%##**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后%@*，立刻从老家跑来@@#，还带上了家里久存的人参**@。没想到参汤喝了不少%@%#*，容易感冒的毛病没好@%*#*，小弦的脾气却大了起来%*#，经常冲着爷爷奶奶发火%*##@，大便好几天才拉一次@*%，而且十分干结%#，晚上睡觉总是翻来覆去%@，还磨牙@@#@。父母担心上了小学情况更糟糕*#*，便带着小弦来德叔门诊求诊%@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@**，卫外不固

　　正气存内#**#@，邪不可干#%%。卫气是人体的“保护墙”#**，只有卫气充足#@#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%%。小弦最初的感冒@@%%%，确实是因为小朋友间互相传染导致*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%，耗损了小弦的肺脾阳气#%%。卫气没有补充来源*#*@，就被“撕开”了一个口子*%，邪气轻松入侵%%@*%，导致小弦十分容易感冒*%*@@。脾还负责运化食物%%@@#，脾阳不足#@##，食物就不容易消化%%@*，尤其是像人参这类滋补食材@**@@，容易积滞在胃肠*#*，久而化火%##%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况**@%%。另外#%**@，脾气亏虚%*，食物不能消化#%，化生气血的原材料就不足#%#，所以小弦不长个子*##%%，身高、体重都不达标@@%%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%#，兼以消食%##。服药5天后##%，小弦大便通畅了%##*，脾气也不暴躁了%%@。经半年调理##@，小弦长高了8厘米**#，体重也重了3公斤*##*，终于回到了正常水平#@#*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿##，香囊醒脾

　　小满时节#*#，岭南多雨潮湿%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@，稍有不慎就会感受湿邪*#，出现各种不适*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#**。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**@%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%#*#*。用藿香、佩兰、草果各10克@%#，碾碎后放入防潮袋中*%*#，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材*##@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%*，山药(鲜品)50克#*@%@，五指毛桃10克###@，精盐适量##%。

　　功效：清暑祛湿@@#，健脾益气%@@@。

　　制作方法：诸物洗净*#%，山药削皮切块*@%@*，瘦肉切小块#**@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时*%%#，加适量精盐调味即可%*%。此为1或2人量%**#。（羊城晚报）