玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@。这则热搜指出#@*##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**%#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#***%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%@。”她强调#%*%%，当我们看近物时##%%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%@@%，如果想让睫状肌放松%#，就需要看向远处@#*#@，这才能达到放松的目的%@*。

　　在社交平台###@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@%#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%*%#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%@#。那么%%#@%，从护眼的角度来讲*%@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*@*，这主要取决于个人情况*@###。“如果是近视眼*@%@，看远处不清楚#*%@，看近处没问题*@，那么是否摘镜取决于个人习惯***，如果感觉摘镜有眩晕感%#*，戴上眼镜即可%*%*。对于老花的近视眼%*%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花***，可以按需佩戴老花镜**@。”另外#@**%，需要提醒的是#*###，如果是远视的人#*@，无论看远还是看近*@*#，都需要动用调节才能看清#**#%。“这部分人群建议戴上眼镜%%%%，尤其是对于远视度数深的人%@##，戴上眼镜会更轻松一点%*。”张忠红说*%*%%，“而对于两眼视力差距大的人@%%%@，正确矫正后戴镜看手机@@*%*，不容易造成单眼视疲劳@@。”专家强调@##*，总而言之*##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@@#@，并间隔以看远处#**，从而达到放松的目的##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航