文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##，6岁@#%，易感冒%%@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%*，可小弦自从上了幼儿园%@@%，就很容易感冒@*@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#*#@，没太在意%#*@%。后来班主任却告知@%%%，小弦的身高、体重都不达标#@@@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*#。爷爷奶奶听说后%#%%，立刻从老家跑来%%@%#，还带上了家里久存的人参@%@*#。没想到参汤喝了不少@@*@@，容易感冒的毛病没好%%%@@，小弦的脾气却大了起来@**%，经常冲着爷爷奶奶发火%@@*，大便好几天才拉一次%%*@，而且十分干结*#，晚上睡觉总是翻来覆去#@@@，还磨牙%@。父母担心上了小学情况更糟糕%@，便带着小弦来德叔门诊求诊*##*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**，卫外不固

　　正气存内@*%@*，邪不可干%*。卫气是人体的“保护墙”#*%#，只有卫气充足*@**，才能避免小弦这种反复感冒的情况**#%%。小弦最初的感冒@#@@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@%@#，耗损了小弦的肺脾阳气@@#。卫气没有补充来源%%#，就被“撕开”了一个口子##，邪气轻松入侵@#*%%，导致小弦十分容易感冒@%*。脾还负责运化食物#%，脾阳不足%#%*@，食物就不容易消化@@@*%，尤其是像人参这类滋补食材#%@，容易积滞在胃肠%%%@@，久而化火@#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@@*。另外#*，脾气亏虚*#，食物不能消化%*%@#，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子#*，身高、体重都不达标#@@。

　　德叔以健脾补气为大方向@@@%，兼以消食##%*。服药5天后##%，小弦大便通畅了*@*@，脾气也不暴躁了%@。经半年调理*%**，小弦长高了8厘米*#%，体重也重了3公斤*%###，终于回到了正常水平%#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%@，香囊醒脾

　　小满时节%%，岭南多雨潮湿@#*，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪@%，出现各种不适#@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%%#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#@@*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@%*@。用藿香、佩兰、草果各10克#%#@，碾碎后放入防潮袋中@#%，再装入香囊随身携带*@@#。每2周更换一次香囊中的药材#%%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%#@@，山药(鲜品)50克*%*@%，五指毛桃10克@%@，精盐适量*%*。

　　功效：清暑祛湿#***，健脾益气#%@。

　　制作方法：诸物洗净%@*@，山药削皮切块%##*，瘦肉切小块@##@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@#，武火煮开后转文火煲1.5小时@@#，加适量精盐调味即可@@#@#。此为1或2人量#@@。（羊城晚报）