文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@%@#，6岁%*，易感冒#@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#，可小弦自从上了幼儿园@**，就很容易感冒#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*#，没太在意@#%%*。后来班主任却告知%@*#*，小弦的身高、体重都不达标#@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子**%*%。爷爷奶奶听说后%#@%*，立刻从老家跑来@@%%*，还带上了家里久存的人参*@。没想到参汤喝了不少*@%，容易感冒的毛病没好##，小弦的脾气却大了起来#@*，经常冲着爷爷奶奶发火%##，大便好几天才拉一次#**，而且十分干结@%@%，晚上睡觉总是翻来覆去#***，还磨牙@@*@*。父母担心上了小学情况更糟糕#@@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#@#，卫外不固

　　正气存内#*，邪不可干@@。卫气是人体的“保护墙”*#**，只有卫气充足%%*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@*。小弦最初的感冒#%*#%，确实是因为小朋友间互相传染导致%#%%@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#*%，耗损了小弦的肺脾阳气#*#*。卫气没有补充来源%%，就被“撕开”了一个口子**，邪气轻松入侵@%@，导致小弦十分容易感冒@*@@。脾还负责运化食物@#@#，脾阳不足@#，食物就不容易消化*%@，尤其是像人参这类滋补食材#@*%，容易积滞在胃肠@%*#*，久而化火%%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@@#@*。另外@#，脾气亏虚#%#@@，食物不能消化#@**@，化生气血的原材料就不足#@%，所以小弦不长个子##*，身高、体重都不达标@@##。

　　德叔以健脾补气为大方向@**，兼以消食#%@%。服药5天后**#@，小弦大便通畅了#@%#@，脾气也不暴躁了#%@#。经半年调理%%%@*，小弦长高了8厘米##*，体重也重了3公斤@%#*@，终于回到了正常水平##*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%#%，香囊醒脾

　　小满时节**，岭南多雨潮湿#@*，像小弦这类肺脾气虚的人群#*，稍有不慎就会感受湿邪#%#%@，出现各种不适#*#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮***%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%@*@*。用藿香、佩兰、草果各10克*#，碾碎后放入防潮袋中#%%%，再装入香囊随身携带#*@。每2周更换一次香囊中的药材*@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克####，山药(鲜品)50克##*%@，五指毛桃10克#@@#，精盐适量%@#@#。

　　功效：清暑祛湿@*%，健脾益气@@##。

　　制作方法：诸物洗净@*@，山药削皮切块*%%*@，瘦肉切小块#%@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@*@@，武火煮开后转文火煲1.5小时%@#**，加适量精盐调味即可##。此为1或2人量%#@#。（羊城晚报）