“上门体培”让运动擦出新火花
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本文转自：中新网
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“上门体培”让运动擦出新火花
“来##@，看我%@*#，微微摆臂@*，膝盖半蹲*%，把重心放到身体前面@@。”下午五点半*@，山东省体育学院的操场上@%##，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@#%，在他的演示和鼓励下***#，这名学生也进行了几次尝试@%*#，最终经过对比%##@@，她的成绩比原来提高了十多厘米*%%#%。随后@##@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%%#。
下课后*%#*#，司宗平来不及休息*@*%，他带上行李箱*#，又开车到下一个客户家*@@，作为一名上门体培老师%**，这已经成了他的生活常态#*。“现在%@*@%，上门体培开始火了@%*@，越来越多的人开始选择这种新上课模式%@%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者@%@*，“一方面@%#@，这种模式更简单便捷%@，另一方面*%@，安全系数也更高了%@。”记者了解到#@%@*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#%@，主要是中学生%*#%。“在这个过程中%#*，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻#%%@，这不仅源于体育本身的趣味**，也源于国家对于体育的大力扶持@#。”司宗平说#@*@@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@%，更方便快捷
下午六点##，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#**。他从后备箱拎出行李箱@%*@*，随后来到客户指定的广场上%#%%，开始摆放运动器材#%。记者看到*%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%%#，等摆好装备后##%@，司宗平静静地等待着客户的到来@%@@*。
据了解#@#，这次来训练的是一名五年级学生#%，这是他本月的第3次课@#@*。司宗平告诉记者*%@@@，“这名学生名叫张旭(化名)%#%，是今年4月份来报名的*@#*#。他选择的项目是体能训练*@。因为马上要上初中了%@#%%，所以他的父母想帮他减重**%*@，并锻炼体能@@@*。”他说#*@@，“这名学生一共要上12节课*@，每周一节@@%@@，学费3960元**@，大概六月底课程才结束##*@。”
几分钟后##%，张旭来到了训练场地*%%。司宗平跟他打过招呼后@@，两人开始做热身运动%#%@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*@*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%##。”司宗平告诉记者@#@，“因为他年龄比较�%#@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻@@，经过一定的锻炼%#@，能改善这种情况*@@%。”
记者看到@#，在教练的带领下@#**@，张旭先跟着做了几组高抬腿%*@#，随后又走到教练设置的障碍物前#%，开始进行弹跳训练*%。在司宗平指导下@%@@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳*#%#。经过十几分钟的训练**，张旭脸颊微微泛红@*，额头也冒出了细密的汗珠@#。
“喝点水*##*，休息下吧%%##。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%#%%@，“这次进步很大#%*@#，动作也越来越标准了*@*@#。”而在教练的鼓励下@%@，张旭也露出了笑容##@*。他告诉记者#@@，“经过这几次练习@@@，我感觉不仅跑步比平时快了%*@@@，而且跑步以后也不会腿疼了*%@%#。”他说*@%，“我很喜欢这种上门体培训练方式@#*#，因为十分方便快捷*%，训练地点就在我家楼下###*，时间也可以任意�%%@。馊チ撕芏嗦榉�*%*@。”
创业%@%@，一种新市场
在济南#%@@@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@#@%%。
张雷(化名)今年30岁*%%#@，来自济南#*，目前从事上门体培已经有两年了*#，像司宗平这样的教练%@，他的公司有15个*#@。张雷说：“与以前的体培相比@*，上门体培成本更低了**，而且十分便捷##@，每天开车穿梭在济南的街头小巷#*，就像旅行一样%#*##，感觉心都变得更自由了@##%。”
2020年#%@*#，张雷研究生毕业了*@%，作为一名高水平运动员%@#%*，他毕业后开始物色合适的创业项目*@*@%。“我以前去健身房当过两年健身教练#%#**，所以创业的时候也想选择类似的板块%%@。”他说@%#，“经过一段时间的考察*##*，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%#@@，他们的工作成本很低%#，而且在当地很受欢迎%@@。于是我也有了这方面的打算#*@。”他说**#@@，“另一方面%@##，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#%。所以最后##*@#，我决定从事上门体培行业%#@%。”
张雷告诉记者##@#，刚开始创业**%，他的团队只有两个人%*@，为了招揽客户%@，两人一直在各类平台上做推广@%##。“那时我每天都要加100多个人的微信@@%%，挨个聊%#，但最后往往只有十多个人愿意报名#@@#@，所以压力还是挺大的@*@@。”他说%%，“现在@%#@，越来越多的人开始报名*@#，需要的老师也更多了%##*，为此*###*，我又开始马不停蹄地扩充团队#@*%。”
由于以前上学时@##%@，张雷曾当过高水平运动员%%@，因此他认识不少体育运动方面的朋友%%，最终经过沟通*@*#@，许多人都加入了他的团队@#*#%。“人员到位后#*@，我们还会进行统一培训和考核@@，只有成绩达标的人#*@%#，才能正式上岗%@%。”张雷说*##，“为了保证上课质量*%，我也会经常跟课并做记录#@@*%，如果有人讲得不好@%@@，我们也会停课换老师%*。”
“一路走来*@#%，没想到能发展得这么顺利@@%%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区*#@#，后面还会更多#*。”张雷说*#。
服务#@@%@，以学生为主
经过两年的发展###，张雷公司的学员已经达到了上百人*@，他告诉记者@%@#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主#@，年龄一般在5岁到18岁之间*%*，他们消费偏好相差比较大***%，小学生多选择增强体能的项目#@*#，而初中生多选择中考体育提分项目#*%#*。”
张雷告诉记者**，“一般每年的3月到4月%@*##，是初中生报名的高峰期%#%，因为他们的体育中考在5月#%@，需要用这段时间来练习提高分数%*。”张雷说#*#，“有一些运动天赋较差的学生*##%%，也会在上一年11月就提前报名@@#*@，我们会陪孩子一起在地下车库练习@@*@。”
“去年11月#*@@，我们曾招收了一个210多斤的学生@@@，在家长的要求下@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%#。”张雷说*##，“大约经过半年时间***，他成功减到了170斤*#*%，并且体育成绩也得到了大幅度提高**#*#。事后@@#%@，孩子的父母也对我们表示了感谢###，那个时候#*%*%，我就会非常有成就感*%。”张雷说*@，“此外%*，也有不少学生经过练习提高成绩的@%%#，目前为止%@%，我们没有收到过投诉和差评@%#*%。”
“在上门培训的过程中@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解*@%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@**@，越来越多的人开始通过运动减压**@，提高生活水平#%。”采访最后***@，司宗平告诉记者*@%%，“这不仅源于体育本身的趣味#**，也源于国家对于体育的大力扶持@%。”
(山东商报)
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