玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@%%*。这则热搜指出#%%##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@#%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@@@*。”她强调@@，当我们看近物时@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%*@*，如果想让睫状肌放松*#*@，就需要看向远处#*@*，这才能达到放松的目的@***。

　　在社交平台*#@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高**，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@*#@。那么%#，从护眼的角度来讲%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@#，这主要取决于个人情况**#*@。“如果是近视眼%#，看远处不清楚**，看近处没问题%##，那么是否摘镜取决于个人习惯#%%，如果感觉摘镜有眩晕感##@%%，戴上眼镜即可%%。对于老花的近视眼%@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%%#%，可以按需佩戴老花镜*@@。”另外@%*，需要提醒的是@%#*，如果是远视的人@%*，无论看远还是看近@**@*，都需要动用调节才能看清%@@。“这部分人群建议戴上眼镜%##，尤其是对于远视度数深的人%*@%，戴上眼镜会更轻松一点@#*@。”张忠红说%%#，“而对于两眼视力差距大的人##@*，正确矫正后戴镜看手机@#，不容易造成单眼视疲劳#%*%*。”专家强调%*#，总而言之@%%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*，并间隔以看远处##*#*，从而达到放松的目的@#*#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航