文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦***，6岁@%@，易感冒*@**%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*@*，可小弦自从上了幼儿园##，就很容易感冒%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@@，没太在意%*@*@。后来班主任却告知@%*#%，小弦的身高、体重都不达标**@@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子###@#。爷爷奶奶听说后*#%%，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参**%*@。没想到参汤喝了不少**%，容易感冒的毛病没好@*#%，小弦的脾气却大了起来#%，经常冲着爷爷奶奶发火##@#*，大便好几天才拉一次%@%*@，而且十分干结#%，晚上睡觉总是翻来覆去%*%*@，还磨牙@*@。父母担心上了小学情况更糟糕#%#*@，便带着小弦来德叔门诊求诊@*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#%，卫外不固

　　正气存内*%，邪不可干@**@%。卫气是人体的“保护墙”**@@*，只有卫气充足@@#%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%。小弦最初的感冒*@@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致@%*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#，耗损了小弦的肺脾阳气%@@。卫气没有补充来源#%%*%，就被“撕开”了一个口子*%@#，邪气轻松入侵##，导致小弦十分容易感冒@**@。脾还负责运化食物@%##，脾阳不足*@，食物就不容易消化*@##，尤其是像人参这类滋补食材*##*，容易积滞在胃肠@#，久而化火@@@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%。另外@@**，脾气亏虚#%，食物不能消化@@*#*，化生气血的原材料就不足%*@%*，所以小弦不长个子*##*#，身高、体重都不达标%@%@。

　　德叔以健脾补气为大方向@%，兼以消食**%##。服药5天后*#，小弦大便通畅了%*@%@，脾气也不暴躁了@@@*。经半年调理##，小弦长高了8厘米%*@#%，体重也重了3公斤@%#，终于回到了正常水平@***@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#*，香囊醒脾

　　小满时节@@@#@，岭南多雨潮湿*#*##，像小弦这类肺脾气虚的人群@@%，稍有不慎就会感受湿邪%#%@@，出现各种不适@@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%*%#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%#%#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%*%@%。用藿香、佩兰、草果各10克%@*#，碾碎后放入防潮袋中##%，再装入香囊随身携带#**%%。每2周更换一次香囊中的药材*%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##，山药(鲜品)50克**，五指毛桃10克#@%，精盐适量****。

　　功效：清暑祛湿@%*，健脾益气*#。

　　制作方法：诸物洗净#*%#@，山药削皮切块*%#*#，瘦肉切小块@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*@%*，加适量精盐调味即可%*%%。此为1或2人量#%@。（羊城晚报）