小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦##@*，6岁*@，易感冒@##@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@##*@，可小弦自从上了幼儿园#%@*#，就很容易感冒%#%%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%，没太在意*@%#。后来班主任却告知@*#@#，小弦的身高、体重都不达标#*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后*#，立刻从老家跑来%@@@，还带上了家里久存的人参%@*@。没想到参汤喝了不少*#**%，容易感冒的毛病没好*@#*，小弦的脾气却大了起来*##*，经常冲着爷爷奶奶发火#@**，大便好几天才拉一次@**，而且十分干结#%#*#，晚上睡觉总是翻来覆去@#，还磨牙%%#。父母担心上了小学情况更糟糕#*#%#，便带着小弦来德叔门诊求诊%**。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*####，卫外不固

　　正气存内%%#%，邪不可干@%#@%。卫气是人体的“保护墙”#%@*，只有卫气充足%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%#*%。小弦最初的感冒@%%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%%#，耗损了小弦的肺脾阳气%##%。卫气没有补充来源@@%，就被“撕开”了一个口子%#%%，邪气轻松入侵#@，导致小弦十分容易感冒#%@#*。脾还负责运化食物**@，脾阳不足#%*#，食物就不容易消化%*##，尤其是像人参这类滋补食材*@@@，容易积滞在胃肠#%%，久而化火@%##，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%###。另外#*##%，脾气亏虚%**@*，食物不能消化@%#%@，化生气血的原材料就不足#%，所以小弦不长个子#@*@，身高、体重都不达标@@。

　　德叔以健脾补气为大方向%*#%%，兼以消食*%#*@。服药5天后*##*，小弦大便通畅了%#，脾气也不暴躁了*%*#。经半年调理#@*%*，小弦长高了8厘米*#%，体重也重了3公斤#@，终于回到了正常水平%#@。

　　预防保健

　　健脾祛湿@**%#，香囊醒脾

　　小满时节*@%，岭南多雨潮湿#@##，像小弦这类肺脾气虚的人群*@**#，稍有不慎就会感受湿邪%*，出现各种不适*%*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@*#。用藿香、佩兰、草果各10克*%@%，碾碎后放入防潮袋中%*@*#，再装入香囊随身携带#####。每2周更换一次香囊中的药材*@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%##%#，山药(鲜品)50克*%@，五指毛桃10克#**@#，精盐适量#@##%。

　　功效：清暑祛湿%%*#，健脾益气#@。

　　制作方法：诸物洗净*@#，山药削皮切块@*@@@，瘦肉切小块#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%*#%@，加适量精盐调味即可%**%。此为1或2人量%#%。（羊城晚报）