小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@#，6岁*%@，易感冒#@#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*@，可小弦自从上了幼儿园%*@%@，就很容易感冒#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%%%*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**#*，没太在意%%%*。后来班主任却告知%@，小弦的身高、体重都不达标%@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*#@@。爷爷奶奶听说后@*#**，立刻从老家跑来*%@%%，还带上了家里久存的人参%%#*@。没想到参汤喝了不少@%@%@，容易感冒的毛病没好%*，小弦的脾气却大了起来*%*@@，经常冲着爷爷奶奶发火%@**，大便好几天才拉一次@*@，而且十分干结#@，晚上睡觉总是翻来覆去@*#，还磨牙#%#。父母担心上了小学情况更糟糕#@##%，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*#，卫外不固

　　正气存内#%@，邪不可干#*@。卫气是人体的“保护墙”*%，只有卫气充足#%%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@@。小弦最初的感冒*%，确实是因为小朋友间互相传染导致#@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*#%%，耗损了小弦的肺脾阳气**%。卫气没有补充来源@@#%@，就被“撕开”了一个口子@#*@，邪气轻松入侵#@@，导致小弦十分容易感冒%#@。脾还负责运化食物*%，脾阳不足##，食物就不容易消化%%@#%，尤其是像人参这类滋补食材%@*，容易积滞在胃肠#@@#，久而化火*@*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外#**#%，脾气亏虚%*#%#，食物不能消化##，化生气血的原材料就不足@@@，所以小弦不长个子@#%，身高、体重都不达标%*%#*。

　　德叔以健脾补气为大方向*%%##，兼以消食%#。服药5天后**@*，小弦大便通畅了%@，脾气也不暴躁了@%。经半年调理@@#，小弦长高了8厘米%@##，体重也重了3公斤**%，终于回到了正常水平#%**#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@，香囊醒脾

　　小满时节%%，岭南多雨潮湿###，像小弦这类肺脾气虚的人群#@%@*，稍有不慎就会感受湿邪*@%%，出现各种不适@#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#@@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**#%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#。用藿香、佩兰、草果各10克%@**@，碾碎后放入防潮袋中*%*，再装入香囊随身携带%*@%。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@%，山药(鲜品)50克*#@*，五指毛桃10克*@@%%，精盐适量#*#@。

　　功效：清暑祛湿*#*%，健脾益气%#@。

　　制作方法：诸物洗净%*%，山药削皮切块@##，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*@%#，加适量精盐调味即可#%%。此为1或2人量%*@*。（羊城晚报）