文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%%，6岁%#%，易感冒%*###，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@**，可小弦自从上了幼儿园@*#，就很容易感冒@@@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##，没太在意%*@#*。后来班主任却告知*#@*，小弦的身高、体重都不达标%***@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*##。爷爷奶奶听说后##*，立刻从老家跑来#%@*#，还带上了家里久存的人参%@。没想到参汤喝了不少#%%%，容易感冒的毛病没好*@#，小弦的脾气却大了起来*#%@@，经常冲着爷爷奶奶发火*@%%@，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结*%，晚上睡觉总是翻来覆去%@*#，还磨牙#**。父母担心上了小学情况更糟糕%@*#，便带着小弦来德叔门诊求诊#@%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@%%，卫外不固

　　正气存内#%，邪不可干%%%*@。卫气是人体的“保护墙”#%#%@，只有卫气充足@##，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%@。小弦最初的感冒@##，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#*%*，耗损了小弦的肺脾阳气@%。卫气没有补充来源%*#@*，就被“撕开”了一个口子@@，邪气轻松入侵*@%*，导致小弦十分容易感冒*#%%。脾还负责运化食物@*#%*，脾阳不足*%@##，食物就不容易消化**@，尤其是像人参这类滋补食材%@，容易积滞在胃肠##*@，久而化火#%*@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#@*。另外#@*##，脾气亏虚%*%，食物不能消化##@*，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子%%%，身高、体重都不达标@%##*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%*，兼以消食%##%%。服药5天后*@*@#，小弦大便通畅了**#，脾气也不暴躁了%*@@。经半年调理@@，小弦长高了8厘米%**，体重也重了3公斤%*%*，终于回到了正常水平#@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@，香囊醒脾

　　小满时节@*，岭南多雨潮湿%*#@#，像小弦这类肺脾气虚的人群**，稍有不慎就会感受湿邪**@*，出现各种不适****。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#**%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%#*%。用藿香、佩兰、草果各10克##*#%，碾碎后放入防潮袋中*#@，再装入香囊随身携带*@。每2周更换一次香囊中的药材*@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*%%，山药(鲜品)50克@%#，五指毛桃10克*%*，精盐适量*@*#。

　　功效：清暑祛湿%#，健脾益气%#@。

　　制作方法：诸物洗净*%#*，山药削皮切块*#%%#，瘦肉切小块*%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@%*，武火煮开后转文火煲1.5小时*@，加适量精盐调味即可@%@。此为1或2人量@#。（羊城晚报）