玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@%@@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%@#。这则热搜指出**@%@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*###*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调*@@@*，当我们看近物时@#%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%%，如果想让睫状肌放松@#@@%，就需要看向远处##%，这才能达到放松的目的***#。

　　在社交平台**#**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*###，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#%@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*@%。那么*#@**，从护眼的角度来讲*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#*%，这主要取决于个人情况@#%%。“如果是近视眼@%，看远处不清楚*@%，看近处没问题@#*，那么是否摘镜取决于个人习惯#@#*@，如果感觉摘镜有眩晕感*#%%%，戴上眼镜即可%#%。对于老花的近视眼#%#%%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%@#，可以按需佩戴老花镜@%。”另外@@@，需要提醒的是**，如果是远视的人*%*#%，无论看远还是看近*#**#，都需要动用调节才能看清@*。“这部分人群建议戴上眼镜#%%，尤其是对于远视度数深的人@##@#，戴上眼镜会更轻松一点*%%**。”张忠红说%%*#，“而对于两眼视力差距大的人%*%%，正确矫正后戴镜看手机@*@，不容易造成单眼视疲劳#@。”专家强调@*，总而言之@#%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@*，并间隔以看远处*#，从而达到放松的目的@@%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航