小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*@*%#，6岁%*@，易感冒%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#@，可小弦自从上了幼儿园@@#@#，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@**，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@%*，没太在意%%*#。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子##。爷爷奶奶听说后*#@%，立刻从老家跑来@@*，还带上了家里久存的人参*%。没想到参汤喝了不少@#，容易感冒的毛病没好*%%@，小弦的脾气却大了起来#%%%，经常冲着爷爷奶奶发火**%，大便好几天才拉一次@%%%，而且十分干结@*#，晚上睡觉总是翻来覆去@%@，还磨牙**#%。父母担心上了小学情况更糟糕%%%#*，便带着小弦来德叔门诊求诊##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%%，卫外不固

　　正气存内***，邪不可干*#。卫气是人体的“保护墙”%#@@，只有卫气充足%#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*%@#。小弦最初的感冒**，确实是因为小朋友间互相传染导致##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@@，耗损了小弦的肺脾阳气%@。卫气没有补充来源*%#，就被“撕开”了一个口子###*%，邪气轻松入侵#%，导致小弦十分容易感冒*%*#@。脾还负责运化食物*#%*@，脾阳不足*%@@，食物就不容易消化**%，尤其是像人参这类滋补食材@#@%*，容易积滞在胃肠@*，久而化火%#@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@#%*。另外%%#@@，脾气亏虚#%%%，食物不能消化%*#@*，化生气血的原材料就不足#@%#，所以小弦不长个子*%%%*，身高、体重都不达标#%*%*。

　　德叔以健脾补气为大方向@#@%，兼以消食*%%*#。服药5天后*@%，小弦大便通畅了@##，脾气也不暴躁了@%。经半年调理@##，小弦长高了8厘米@%%%%，体重也重了3公斤%@#%@，终于回到了正常水平#**%@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@#*，香囊醒脾

　　小满时节@%*@#，岭南多雨潮湿@%#，像小弦这类肺脾气虚的人群%***%，稍有不慎就会感受湿邪@**%，出现各种不适%##@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*#@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%%。用藿香、佩兰、草果各10克@*%*，碾碎后放入防潮袋中@#，再装入香囊随身携带*#@%。每2周更换一次香囊中的药材@@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克###，山药(鲜品)50克%%#%@，五指毛桃10克@#*@*，精盐适量*##。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气*@*#。

　　制作方法：诸物洗净%%*，山药削皮切块#@@，瘦肉切小块*@*%@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*，武火煮开后转文火煲1.5小时*%@#，加适量精盐调味即可@*。此为1或2人量%#**#。（羊城晚报）