近日@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*#*。这则热搜指出%**%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@@@@。”她强调#%%#*，当我们看近物时%#%**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%*，如果想让睫状肌放松*%*#，就需要看向远处%%，这才能达到放松的目的%%@@。

　　在社交平台@##@%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%**@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#%#%。那么%*，从护眼的角度来讲#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@，这主要取决于个人情况%*。“如果是近视眼**，看远处不清楚%#*#，看近处没问题@*，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@，如果感觉摘镜有眩晕感@%%##，戴上眼镜即可%%*#*。对于老花的近视眼*@@#*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**@*@，可以按需佩戴老花镜*@*#@。”另外**#，需要提醒的是@#@%，如果是远视的人%%%，无论看远还是看近*%#，都需要动用调节才能看清#*@@。“这部分人群建议戴上眼镜###，尤其是对于远视度数深的人@#%#，戴上眼镜会更轻松一点%@#@。”张忠红说###，“而对于两眼视力差距大的人**，正确矫正后戴镜看手机@#%#*，不容易造成单眼视疲劳***#。”专家强调@#***，总而言之##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%#%#，并间隔以看远处*@%#，从而达到放松的目的*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航