小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%*，6岁#%#，易感冒#*%#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#####，可小弦自从上了幼儿园@#*，就很容易感冒%##*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@%##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#*，没太在意##%#@。后来班主任却告知@@%*#，小弦的身高、体重都不达标#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@*。爷爷奶奶听说后%@*@#，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参@#。没想到参汤喝了不少@#，容易感冒的毛病没好@*，小弦的脾气却大了起来####@，经常冲着爷爷奶奶发火@%##%，大便好几天才拉一次#%*@*，而且十分干结**@，晚上睡觉总是翻来覆去#*，还磨牙**@。父母担心上了小学情况更糟糕*@%，便带着小弦来德叔门诊求诊@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%@*%，卫外不固

　　正气存内@***@，邪不可干**@*。卫气是人体的“保护墙”%#，只有卫气充足*##*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%*#。小弦最初的感冒%@*，确实是因为小朋友间互相传染导致**@*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**，耗损了小弦的肺脾阳气%*%*。卫气没有补充来源@%%，就被“撕开”了一个口子@##，邪气轻松入侵*%，导致小弦十分容易感冒###。脾还负责运化食物%*##%，脾阳不足@*，食物就不容易消化*@@#%，尤其是像人参这类滋补食材%%%#%，容易积滞在胃肠*#，久而化火@@%%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@**%%。另外#@*%，脾气亏虚@#@#%，食物不能消化*@@#，化生气血的原材料就不足@*#，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标%#*。

　　德叔以健脾补气为大方向@**#，兼以消食*#*@*。服药5天后%%#，小弦大便通畅了#@@，脾气也不暴躁了*#。经半年调理@%%，小弦长高了8厘米**@@%，体重也重了3公斤@*%%，终于回到了正常水平@%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿**#*%，香囊醒脾

　　小满时节**，岭南多雨潮湿*#*%#，像小弦这类肺脾气虚的人群@@#%#，稍有不慎就会感受湿邪#*#@@，出现各种不适*%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*。用藿香、佩兰、草果各10克%*，碾碎后放入防潮袋中*%@，再装入香囊随身携带#*@#。每2周更换一次香囊中的药材%##**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*@%，山药(鲜品)50克@%#，五指毛桃10克%@*%%，精盐适量#@*@%。

　　功效：清暑祛湿*#*#，健脾益气@#%*。

　　制作方法：诸物洗净#@%*%，山药削皮切块*%，瘦肉切小块#@@@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*%@，武火煮开后转文火煲1.5小时%@，加适量精盐调味即可@@%。此为1或2人量%#**。（羊城晚报）