玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*%。这则热搜指出#*@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%*@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%。”她强调##，当我们看近物时@%%%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#%@@，如果想让睫状肌放松@%*#*，就需要看向远处%*#*#，这才能达到放松的目的##@*%。

　　在社交平台*@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@@%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*@#。那么@##%，从护眼的角度来讲#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@@@@，这主要取决于个人情况@@%*。“如果是近视眼%***#，看远处不清楚@%%，看近处没问题@#，那么是否摘镜取决于个人习惯*@**%，如果感觉摘镜有眩晕感@*%，戴上眼镜即可%@。对于老花的近视眼@%*#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@，可以按需佩戴老花镜*###。”另外*@#，需要提醒的是%@@%，如果是远视的人@@@#，无论看远还是看近%#，都需要动用调节才能看清#*。“这部分人群建议戴上眼镜#**#，尤其是对于远视度数深的人**，戴上眼镜会更轻松一点%*@%#。”张忠红说@*%%，“而对于两眼视力差距大的人%#，正确矫正后戴镜看手机*#*，不容易造成单眼视疲劳*@*#*。”专家强调@%#*#，总而言之@%*%#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%@，并间隔以看远处@**，从而达到放松的目的@@*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航