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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%#，看我*%#，微微摆臂@#@，膝盖半蹲*#@#@，把重心放到身体前面@@*@@。”下午五点半%*，山东省体育学院的操场上%#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*#%*，在他的演示和鼓励下#%*，这名学生也进行了几次尝试@%*%，最终经过对比@*#%#，她的成绩比原来提高了十多厘米%@@。随后*%，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#*#%%。
下课后%@，司宗平来不及休息##*，他带上行李箱%*#*%，又开车到下一个客户家%%*，作为一名上门体培老师@#@#，这已经成了他的生活常态#**。“现在%*#@@，上门体培开始火了%*#%@，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者%#**，“一方面%@#@，这种模式更简单便捷@@#%，另一方面*#%，安全系数也更高了@#@*@。”记者了解到*%@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间#**#，主要是中学生*%。“在这个过程中@@@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*#*@%，这不仅源于体育本身的趣味@#*%，也源于国家对于体育的大力扶持**%%。”司宗平说##%@*。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%@@，更方便快捷
下午六点#@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@#@#。他从后备箱拎出行李箱@@，随后来到客户指定的广场上#**，开始摆放运动器材*#%*#。记者看到%#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#%#，等摆好装备后*###，司宗平静静地等待着客户的到来@*。
据了解@*%*#，这次来训练的是一名五年级学生#*，这是他本月的第3次课###*@。司宗平告诉记者*@%，“这名学生名叫张旭(化名)#%@，是今年4月份来报名的%%*@#。他选择的项目是体能训练%%%#。因为马上要上初中了@*#%%，所以他的父母想帮他减重*@，并锻炼体能@*。”他说#%，“这名学生一共要上12节课@***，每周一节#*%%@，学费3960元###%，大概六月底课程才结束%***。”
几分钟后##@*，张旭来到了训练场地%%%。司宗平跟他打过招呼后%@@，两人开始做热身运动#@*。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#%，意在锻炼身体的协调性和平衡性****%。”司宗平告诉记者#%，“因为他年龄比较�*****。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻%，经过一定的锻炼*###*，能改善这种情况##。”
记者看到@@%@，在教练的带领下@#%，张旭先跟着做了几组高抬腿@@*#，随后又走到教练设置的障碍物前@%%，开始进行弹跳训练*@。在司宗平指导下#@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@##%。经过十几分钟的训练#@#%%，张旭脸颊微微泛红#@#**，额头也冒出了细密的汗珠#@。
“喝点水%%#@*，休息下吧#*#。”司宗平拍了拍张旭的肩膀%%，“这次进步很大#*，动作也越来越标准了%#@*。”而在教练的鼓励下**%@*，张旭也露出了笑容*##*。他告诉记者@#%，“经过这几次练习**%@，我感觉不仅跑步比平时快了%%，而且跑步以后也不会腿疼了#%#@#。”他说##，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@@，因为十分方便快捷#@@，训练地点就在我家楼下#**@，时间也可以任意�#*。馊チ撕芏嗦榉�%%@。”
创业*@@，一种新市场
在济南@*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%%。
张雷(化名)今年30岁@*，来自济南%#%@@，目前从事上门体培已经有两年了%%，像司宗平这样的教练%*@@，他的公司有15个**@。张雷说：“与以前的体培相比%#%%*，上门体培成本更低了#@%#@，而且十分便捷**%，每天开车穿梭在济南的街头小巷*%@%，就像旅行一样@#，感觉心都变得更自由了**。”
2020年%%*，张雷研究生毕业了*#*%，作为一名高水平运动员*@@@*，他毕业后开始物色合适的创业项目%#*@。“我以前去健身房当过两年健身教练*@@，所以创业的时候也想选择类似的板块##。”他说%*#**，“经过一段时间的考察@%@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@%@@@，他们的工作成本很低@#，而且在当地很受欢迎#@*%。于是我也有了这方面的打算#*@*。”他说@*，“另一方面#*，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@@%@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%#。所以最后@%%，我决定从事上门体培行业*%%。”
张雷告诉记者%#，刚开始创业#%%*，他的团队只有两个人%@%，为了招揽客户@*%，两人一直在各类平台上做推广*@。“那时我每天都要加100多个人的微信#**%，挨个聊@#，但最后往往只有十多个人愿意报名%#%，所以压力还是挺大的*%%*。”他说*@##%，“现在*#*，越来越多的人开始报名%@**%，需要的老师也更多了@*#%#，为此%@，我又开始马不停蹄地扩充团队*#。”
由于以前上学时#@，张雷曾当过高水平运动员@@%%，因此他认识不少体育运动方面的朋友**%@*，最终经过沟通@@%#，许多人都加入了他的团队@@。“人员到位后###@*，我们还会进行统一培训和考核%#@%，只有成绩达标的人*%*@，才能正式上岗#%。”张雷说##@#，“为了保证上课质量##@*@，我也会经常跟课并做记录*##，如果有人讲得不好##@，我们也会停课换老师*#。”
“一路走来@#@@，没想到能发展得这么顺利@*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区#@%*#，后面还会更多#@%@。”张雷说*@%%。
服务*#，以学生为主
经过两年的发展*@%，张雷公司的学员已经达到了上百人%%，他告诉记者@@#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@@%@，年龄一般在5岁到18岁之间%*，他们消费偏好相差比较大*%*%，小学生多选择增强体能的项目#%*#*，而初中生多选择中考体育提分项目#@#@*。”
张雷告诉记者@@*，“一般每年的3月到4月*%*#@，是初中生报名的高峰期*##，因为他们的体育中考在5月*%%，需要用这段时间来练习提高分数**@。”张雷说@@@%*，“有一些运动天赋较差的学生@#，也会在上一年11月就提前报名@###%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%@。”
“去年11月*@%，我们曾招收了一个210多斤的学生%*，在家长的要求下###，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@####。”张雷说%@，“大约经过半年时间%**，他成功减到了170斤**@，并且体育成绩也得到了大幅度提高***#%。事后%@%，孩子的父母也对我们表示了感谢#**@，那个时候@%%@*，我就会非常有成就感%@@。”张雷说##，“此外%%@@，也有不少学生经过练习提高成绩的#*%@，目前为止%%%@，我们没有收到过投诉和差评@%。”
“在上门培训的过程中@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了**，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响##*，越来越多的人开始通过运动减压*%%@@，提高生活水平#%##。”采访最后*#，司宗平告诉记者@#，“这不仅源于体育本身的趣味#@#*%，也源于国家对于体育的大力扶持**#*#。”
(山东商报)
