玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议**。这则热搜指出#*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@*@*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*。”她强调@#%，当我们看近物时@%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@%#，如果想让睫状肌放松#*@#，就需要看向远处@#%%@，这才能达到放松的目的%@@。

　　在社交平台#%*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%@@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@#@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#@。那么@#@，从护眼的角度来讲**#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**，这主要取决于个人情况*%。“如果是近视眼*@@*#，看远处不清楚@##，看近处没问题%*，那么是否摘镜取决于个人习惯##%，如果感觉摘镜有眩晕感%*，戴上眼镜即可#@%%*。对于老花的近视眼#%%##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*，可以按需佩戴老花镜#%*##。”另外@@%@*，需要提醒的是@@@%%，如果是远视的人*@%，无论看远还是看近#%#，都需要动用调节才能看清##@@。“这部分人群建议戴上眼镜#@%#，尤其是对于远视度数深的人%*%**，戴上眼镜会更轻松一点@@#%。”张忠红说#%%##，“而对于两眼视力差距大的人#@@，正确矫正后戴镜看手机%%，不容易造成单眼视疲劳%#*。”专家强调#@，总而言之*%@@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##*，并间隔以看远处%*@，从而达到放松的目的#@#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航