玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*%%@。这则热搜指出#%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确##。”她强调#%@#%，当我们看近物时*@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态**，如果想让睫状肌放松*#*@#，就需要看向远处*@*#，这才能达到放松的目的%%*。

　　在社交平台**#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#*@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@#，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%@。那么##*@@，从护眼的角度来讲*##，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#，这主要取决于个人情况%%#。“如果是近视眼@%，看远处不清楚*@*#，看近处没问题#*#**，那么是否摘镜取决于个人习惯%*，如果感觉摘镜有眩晕感%##，戴上眼镜即可###@%。对于老花的近视眼*%@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*@#，可以按需佩戴老花镜*%@*。”另外@@，需要提醒的是@%%，如果是远视的人%%%#，无论看远还是看近@#，都需要动用调节才能看清%%%。“这部分人群建议戴上眼镜%%#%，尤其是对于远视度数深的人*#@#@，戴上眼镜会更轻松一点*@*#%。”张忠红说#@#@，“而对于两眼视力差距大的人*#*，正确矫正后戴镜看手机*%，不容易造成单眼视疲劳%#%%。”专家强调*%#*，总而言之##%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%*@，并间隔以看远处#**，从而达到放松的目的@*#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航