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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来@#，看我*@%%*，微微摆臂%@，膝盖半蹲*#，把重心放到身体前面%@%。”下午五点半*@#，山东省体育学院的操场上@%**%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*#*#@，在他的演示和鼓励下@###，这名学生也进行了几次尝试@*%，最终经过对比*%，她的成绩比原来提高了十多厘米**。随后#%%%#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@#。
下课后#%#@，司宗平来不及休息%@@%#，他带上行李箱@#@%，又开车到下一个客户家%*，作为一名上门体培老师%%，这已经成了他的生活常态#*。“现在@%%，上门体培开始火了%#@@，越来越多的人开始选择这种新上课模式@**。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**@，“一方面##%，这种模式更简单便捷##，另一方面@##，安全系数也更高了%%#。”记者了解到*@#@*，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@%*%，主要是中学生#%#*@。“在这个过程中%%*%#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@*@@@，这不仅源于体育本身的趣味%%%，也源于国家对于体育的大力扶持@#%##。”司宗平说*#%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门##*@，更方便快捷
下午六点#@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#*%*。他从后备箱拎出行李箱%*，随后来到客户指定的广场上%%#@@，开始摆放运动器材@**。记者看到*@，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%#*，等摆好装备后%#*@，司宗平静静地等待着客户的到来*#。
据了解#%***，这次来训练的是一名五年级学生**，这是他本月的第3次课*%。司宗平告诉记者@#@##，“这名学生名叫张旭(化名)@@%#，是今年4月份来报名的*@。他选择的项目是体能训练@@#%#。因为马上要上初中了%#@@*，所以他的父母想帮他减重@*@，并锻炼体能#*@*@。”他说%*@%，“这名学生一共要上12节课*##，每周一节#%*@*，学费3960元**@，大概六月底课程才结束#@*@*。”
几分钟后@%，张旭来到了训练场地%#@@。司宗平跟他打过招呼后@@%*，两人开始做热身运动@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*#，意在锻炼身体的协调性和平衡性%*@**。”司宗平告诉记者%##*，“因为他年龄比较蠤*@%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�**%，经过一定的锻炼#%##，能改善这种情况@%#*。”
记者看到*@，在教练的带领下#@@*@，张旭先跟着做了几组高抬腿#***#，随后又走到教练设置的障碍物前%%，开始进行弹跳训练%#%@。在司宗平指导下#*@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#*%。经过十几分钟的训练%*，张旭脸颊微微泛红*%，额头也冒出了细密的汗珠*#%%。
“喝点水#**#%，休息下吧%@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀##*#@，“这次进步很大%@，动作也越来越标准了*%%@。”而在教练的鼓励下@%@，张旭也露出了笑容#**#。他告诉记者%@#*@，“经过这几次练习@@，我感觉不仅跑步比平时快了*#%*，而且跑步以后也不会腿疼了@%%#*。”他说%#，“我很喜欢这种上门体培训练方式%@@，因为十分方便快捷#%*#*，训练地点就在我家楼下#@*@@，时间也可以任意�*%#%。馊チ撕芏嗦榉�%#@%。”
创业%*#@*，一种新市场
在济南@@*#，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#@@@#。
张雷(化名)今年30岁*@*%，来自济南*#，目前从事上门体培已经有两年了*%，像司宗平这样的教练*@*##，他的公司有15个#@#。张雷说：“与以前的体培相比@%#，上门体培成本更低了#*%，而且十分便捷%*@，每天开车穿梭在济南的街头小巷#*#，就像旅行一样%#，感觉心都变得更自由了%#*。”
2020年@@，张雷研究生毕业了@##，作为一名高水平运动员##@，他毕业后开始物色合适的创业项目%**%@。“我以前去健身房当过两年健身教练#%，所以创业的时候也想选择类似的板块#*@##。”他说##，“经过一段时间的考察#*%#，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@@@@，他们的工作成本很低%#*%，而且在当地很受欢迎#%。于是我也有了这方面的打算**#。”他说#@，“另一方面#*#**，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%#@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账@#。所以最后#%##，我决定从事上门体培行业%##%@。”
张雷告诉记者#@，刚开始创业%%%%，他的团队只有两个人%@*#@，为了招揽客户%%，两人一直在各类平台上做推广**#。“那时我每天都要加100多个人的微信*%*%，挨个聊#%@*，但最后往往只有十多个人愿意报名%%@*%，所以压力还是挺大的***%。”他说#%@，“现在@#@%@，越来越多的人开始报名@#@@，需要的老师也更多了**@，为此@*@，我又开始马不停蹄地扩充团队#*%。”
由于以前上学时@%，张雷曾当过高水平运动员*%#，因此他认识不少体育运动方面的朋友**@@%，最终经过沟通#%，许多人都加入了他的团队*@@。“人员到位后%@#@%，我们还会进行统一培训和考核%#%@，只有成绩达标的人#@#，才能正式上岗%@*。”张雷说#@，“为了保证上课质量%*#@#，我也会经常跟课并做记录%%##，如果有人讲得不好*#，我们也会停课换老师%*#*@。”
“一路走来@*#，没想到能发展得这么顺利*@*，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区###，后面还会更多**@。”张雷说#@。
服务%**#*，以学生为主
经过两年的发展**%，张雷公司的学员已经达到了上百人#%**@，他告诉记者###@%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%*，年龄一般在5岁到18岁之间*#@#，他们消费偏好相差比较大#%*，小学生多选择增强体能的项目*@**#，而初中生多选择中考体育提分项目%*#。”
张雷告诉记者@@，“一般每年的3月到4月@*，是初中生报名的高峰期%##%，因为他们的体育中考在5月%@，需要用这段时间来练习提高分数@**。”张雷说@@%，“有一些运动天赋较差的学生#*#，也会在上一年11月就提前报名@#@*，我们会陪孩子一起在地下车库练习%%。”
“去年11月*%*，我们曾招收了一个210多斤的学生@%，在家长的要求下@@@*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训**。”张雷说###%，“大约经过半年时间@@%%，他成功减到了170斤#*@@@，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%#*。事后@#，孩子的父母也对我们表示了感谢**，那个时候*#**#，我就会非常有成就感*%*@*。”张雷说%*，“此外%@##%，也有不少学生经过练习提高成绩的##%%*，目前为止@%%#，我们没有收到过投诉和差评*%#@。”
“在上门培训的过程中@*，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@%@#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%##**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响##，越来越多的人开始通过运动减压##@*，提高生活水平@@。”采访最后#*@#，司宗平告诉记者*#，“这不仅源于体育本身的趣味%%，也源于国家对于体育的大力扶持%***#。”
(山东商报)
