玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@*%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*@#*。这则热搜指出*@**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称**%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%@@#。”她强调##，当我们看近物时%*@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%%，如果想让睫状肌放松%#%，就需要看向远处#@#*，这才能达到放松的目的@#。

　　在社交平台%#%#%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度****，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@*@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%#。那么*%@*，从护眼的角度来讲%*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*##，这主要取决于个人情况#@*。“如果是近视眼**@，看远处不清楚*#，看近处没问题@@#*%，那么是否摘镜取决于个人习惯@*#，如果感觉摘镜有眩晕感*@@，戴上眼镜即可@@#%*。对于老花的近视眼##，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**%@%，可以按需佩戴老花镜@#。”另外*@%*@，需要提醒的是#%@，如果是远视的人@%@*%，无论看远还是看近*#@@*，都需要动用调节才能看清###%。“这部分人群建议戴上眼镜@%##，尤其是对于远视度数深的人@@%%*，戴上眼镜会更轻松一点@*。”张忠红说#%#@*，“而对于两眼视力差距大的人*@@##，正确矫正后戴镜看手机#%##%，不容易造成单眼视疲劳##*@*。”专家强调*#，总而言之%##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##@%#，并间隔以看远处%@**，从而达到放松的目的@@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航