玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*%*@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*。这则热搜指出#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@@#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@%#@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@。”她强调*#@@，当我们看近物时#%@@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*#*#@，如果想让睫状肌放松##%%*，就需要看向远处@*%#，这才能达到放松的目的@%。

　　在社交平台#%@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*%#@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*#@。那么%#，从护眼的角度来讲*@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*%#*@，这主要取决于个人情况*@###。“如果是近视眼*#，看远处不清楚*@，看近处没问题@@%#@，那么是否摘镜取决于个人习惯%%#，如果感觉摘镜有眩晕感@*##，戴上眼镜即可@@*%@。对于老花的近视眼#@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#@，可以按需佩戴老花镜@@%。”另外*%%，需要提醒的是%#@，如果是远视的人@@%#%，无论看远还是看近@*#，都需要动用调节才能看清*%。“这部分人群建议戴上眼镜*#@，尤其是对于远视度数深的人@%@#，戴上眼镜会更轻松一点@@%@@。”张忠红说#@%，“而对于两眼视力差距大的人@*#@%，正确矫正后戴镜看手机##@*，不容易造成单眼视疲劳#*。”专家强调*@%%#，总而言之@%#*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%*#*，并间隔以看远处%@%@，从而达到放松的目的%#@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航