对付过敏先厘清这些误区

2024-05-08 15:47:25 | 来源：GG之家
小字号

▓GGPoker国内能玩吗▓GGPoker[—ggn178.com—]为亚洲最具备实力的一间国际扑克竞技赛事平台,提供一个正规安全有保障的扑克游戏环境,加入立即玩与GGPoker全球玩家一起同乐中新健康丨国家卫健委：工业企业40%劳动者接触各类职业病危害

GGPoker国内能玩吗

本文转自：中新网

65.3%受访者身边有因彩礼产生矛盾的情况

　　钟艳宇

　　春天百花争艳%%@，杨树、柳树、松树这些树木的花粉也开始随风传播%#*@#，随之而来的是花粉等过敏原增多%#@#@，导致过敏体质人群深受频繁打喷嚏、揉眼睛、浑身痒、呼吸不畅等过敏症状的困扰@*%#。在这个过敏性疾病高发的季节@**#%，不少人去尝试一些口口相传的“防敏妙招儿”%%@@%。那么%*#，这些方法真的有效吗？有哪些认识误区需要厘清？我们请北京大学人民医院呼吸与危重症医学科主任医师马艳良、耳鼻咽喉头颈外科主任医师王来答疑解惑**。

　　1.人们越来越容易过敏？

　　过敏%*，可以说是越来越常见了@@#。数据显示@#%%，我国过敏性疾病的总体发病率达37.3%@@@*#，其中常见病种过敏性鼻炎的患病率为17.6%*%#%。另据世界变态反应组织统计@@#，全球过敏性鼻炎的患病率为10%-30%@*，保守估计已超过5亿人患病%%*%%。总体来看**@，过敏患病率升高受到多种因素影响*#，包括生活方式改变、精神压力增加、感染性疾病减少(在过于清洁的环境中*%*%*，人们接触病原微生物的机会减少)、环境污染等*#*。

　　想要应对过敏*%，先要搞清楚“过敏原”%#%#%。过敏原是指引发过敏的因素%##*%，包括食物(如小麦、大豆、花生、鸡蛋等)、吸入物(如花粉、螨虫等)、微生物(如细菌、霉菌等)、昆虫毒素、药物(如磺胺、青霉素等)等@#*@。

　　在过敏反应类型中%@*@*，最常见的是Ι型过敏反应%*，也称为速发型过敏反应或超敏反应#@@@，指机体接触过敏原后数秒或数分钟内即可发生的反应#@#。当身体免疫系统首次接触到过敏原时#@%，会把它们认为是“敌人”#%#*，分泌并释放抗体(蛋白质)##@，特别是免疫球蛋白E(IgE)抗体%%@#@，它是介导Ι型过敏反应的主要抗体@*#@@，并会在人体内形成记忆#@@**。当再次接触这种过敏原时%@*%*，人体就会释放出大量过敏原特异性IgE抗体捕获过敏原#%，并与肥大细胞和嗜酸性粒细胞表面的IgE受体结合@##，引发这些细胞释放包括组胺、白细胞介素和其他细胞因子等一系列化学物质*%%，导致血管扩张、血管通透性增加及平滑肌收缩#%%@#，进而引发红疹、皮肤瘙痒、流涕打喷嚏、呼吸困难等过敏症状%*。

　　Ι型过敏反应在西方国家的发生率高达30%#@#%#。国内也有研究显示%#，在内蒙古地区的6043名受试者中%*@，有32.4%的个体存在过敏性鼻炎的症状#*。Ι型过敏反应与荨麻疹、过敏性鼻炎、食物/药物过敏、过敏性哮喘、特应性皮炎等过敏性疾病均密切相关**#。

　　2.过敏体质是天生的？

　　为什么有的人会过敏*@*，有的人却没事？这是因为每个人的体质不同@*%，过敏的发生与个体内因有关%*，即过敏体质*%，所以在同样的情况下%@*，对于同样的过敏原%*，有的人由于对致敏因素适应能力较差而容易过敏#@，有的人则不会@@%。

　　造成过敏体质的原因分为先天因素和后天因素##*@@。

　　先天因素 过敏体质可以遗传*@*@#，当父母都是过敏体质时*%，孩子也是过敏体质的可能性很高@%%@。具有遗传因素的人群发生过敏性疾病时症状相对较重@*，治疗也较困难**%@#。

　　后天因素 如压力过大@#@@*，生活、饮食没有规律%%%@%，喝酒、抽烟@#*#%，长期熬夜等#%#，都可导致免疫功能紊乱#**@%，当遇到过敏原时便极易出现过敏相关症状#**。临床上%%%%，经常有父母不过敏孩子过敏的情形##，原因就是如此@*%%。

　　专家提醒%@###，不要过于担心过敏#*%#%，更不要因过敏而焦虑@#*#*，因为焦虑也是诱发过敏的一个重要原因%##。若有疑似过敏症状%@%，一定要到正规医院就诊*%%@%，在专科医生的帮助下科学应对@#。

　　3.环境干净有助增强免疫力？

　　过敏患病率增高%*@%%，其中一个很大的原因是生活环境过于干净#%#。

　　有人说***，在国外农场和农场地区生活的孩子很少得病#*@@%。早期的一些研究也发现*%，生活在农场里的孩子*##%，接触动物机会多%@，细菌、寄生虫感染的几率高%@##@，反而出现过敏的几率较低%%@@#。其实#%，这与他们从小生活在充满自然微生物和尘土等不太卫生的环境中*@，免疫系统得到“锻炼”%@@@，从而增强了抵御过敏的能力有关%#@@。

　　有研究证实**%@，学龄前期尤其是新生儿期是孩子免疫系统形成的重要时期#*#@*，早期免疫系统接触抗原(不论是天然或人工的)后%*#*，易促成终生或长期的耐受@@#，将环境中的刺激物默认为“朋友”@#。反之@%@**，如果生活环境过度清洁@@，缺乏必要的微生物刺激*#@##，等成人之后再去接触%*%@#，免疫系统就会发生一系列过度反应*%@#@，即过敏%@#*#。所以##，在儿童早期**，增加与自然环境的接触**，有可能降低未来出现过敏的几率@%#**。

　　不过%%*#*，专家提示###*，这并不意味着所有孩子都能通过这种方式避免过敏###%。对于过敏问题#%@，仍需综合考虑多种因素@%#，并采取适当的预防和治疗措施@@*%*。

　　此外*#*#@，还有不少研究发现**@，过度使用抗菌产品和清洁剂@*@@#，可以破坏皮肤上的微生物平衡#@，造成皮肤屏障功能的损害#@，使得皮肤更易受到外界刺激和感染@@，且与各种皮肤和黏膜过敏性疾病有关#**。因此%@*，为了维护健康的免疫系统*%%，避免过敏反应@*#，大家不要过度清洁和过度使用抗菌产品%#@，保持适度的卫生和清洁即可%@##@。

　　4.小孩养宠物能预防过敏？

　　有一种观点认为@*，小孩养宠物可以预防过敏*%%。这种说法有待商榷%%@*。

　　国外有很多研究指出#%@@，早期接触宠物能够减少孩子过敏的风险#@。但从临床情况来看%@##，一些孩子在接触宠物后引起了过敏@*%，这可能与居住环境不同有关#*。相比城市住房狭小的空间#@*#%，在农场等开放、宽敞环境接触宠物带来的各种过敏原浓度较低%@##，发生过敏的几率也较低@#*#%。

　　如果对猫毛过敏但又想养猫的人#*%*#，可以尝试以下措施：选择无毛或掉毛少的低过敏型品种；定期给猫咪洗澡和梳理毛发去除皮屑和毛发；避免猫咪进入卧室等居住空间；安装空气净化器过滤空气中的过敏原；使用高效吸尘器清洁地板、家具和床铺等以保持环境清洁；在医生的建议下服用抗过敏药物%**，或尝试脱敏疗法等来减轻过敏反应、降低过敏风险%**@#。

　　专家建议#@，通过上述方法仍无法缓解过敏症状者#*，需考虑放弃养猫@#*。

　　此外*%#，还有人认为多吃益生菌能减少过敏发作的几率@*%*@，事实并非如此@#。人体肠道菌群是由多种细菌、真菌等微生物组成的复杂生态系统#*%，发挥着重要的生理功能#%@，如参与食物消化、合成维生素、抵抗外来病原体等#%#%%。益生菌的确具有改善肠道健康、增强免疫力、促进营养吸收等方面的益处#@，但“通过益生菌增加肠道菌群来预防过敏”目前仅有少数实验支持@%#*#，还没有得到大规模研究的佐证*##@%。严谨地说##%，吃益生菌可能对减少过敏有一定帮助@#@@%，但不能作为过敏规范治疗方式%*@@。

　　5.“以毒攻毒”土招儿有用？

　　民间流传着一些“防敏妙招儿”**@*，比如少量多次喝蜂蜜或吃花粉这类“以毒攻毒”的方法##%%@，但这些并没有明确的科学共识#@@*。

　　有些人认为%*，蜂蜜中含有微量的蜂毒和花粉颗粒@*%*，花粉过敏患者循序渐进地服用蜂蜜%%*，可以让身体逐渐接纳花粉#*，从而减少过敏的发生##*#。对此####，专家表示%***，虽然从原理上来讲蜂蜜具有一定的抗过敏作用#*，但它不是万能药#**。蜂蜜是蜜蜂从花朵中采集花蜜并在蜂巢中酿制而成的天然食品%#@@，而花粉是植物的雄性生殖细胞@**@%，两者本身不会直接引发花粉过敏症#%%。花粉过敏症通常是由于人体对特定植物的花粉产生了过敏反应*%#，从而导致呼吸道、皮肤或消化系统等出现不适症状@#，因此%*%%，花粉过敏患者了解并避免接触特定过敏原才是最重要的#@@%。

　　对于食物过敏@@，更不建议“以毒攻毒”**#@。

　　花生、鸡蛋、乳制品过敏是典型的食物过敏类型*#*，通常在儿童时期就会发睝*。缓蟀樗嬷丈�#*，可以造成重度湿疹、特应性皮炎#*@。近年来@%#，一些国家开展“以毒攻毒”的研究**@#，以食物脱敏的方式@*%@，提倡让食物过敏的婴幼儿尽早小剂量地接触花生、鸡蛋和乳制品*@#，以降低未来发生食物过敏的几率*%。

　　“听起来很美好*#%，试起来很危险@@%。”针对这类研究%%@#@，中国专家持谨慎态度并指出####，作为新兴治疗方法*%，食物脱敏并没有提高孩子的生活质量@#，还存在不安全性*@*%，在临床上或治疗指南里不推荐食物脱敏**##。需要提醒的是*@%#，脱敏治疗是存在风险的%@**#，切勿在没有医生指导的情况下自行给孩子喂食会导致过敏的食物@**。

　　6.过敏与年龄增长有关？

　　如前所述@**，过敏通常由过敏性体质所引发@#，这种体质可能是在先天遗传基础上形成的特异体质###，也可能是身体免疫力下降造成的#*#%*。正因为过敏与遗传和环境等多种因素有关##%，所以通常不能根治**%%#。

　　过敏的发生与年龄增长也有一定关系@@%%。随着年龄增长*%，人体的免疫系统、皮肤状况、生活环境等都会发生变化*#@，这些变化可能左右过敏反应的发生#@%。临床上%*，有不少之前一直正常##%，到四五十岁突然出现过敏的病例*@。这是因为过敏反应属于多基因遗传*##，不一定在出生后就会显现@%。这类患者受遗传因素影响%%@，有多个基因位点和区域与过敏易感性相关%#%#@，在同样环境下%#，比其他人更容易过敏*@*。除了遗传因素*@，环境因素也起着重要作用%@%@#。过于清洁的环境使感染性疾病减少、污染环境(PM2.5、PM10含量较高)、压力过大等外界因素###，均可导致个体免疫系统过度敏感%@。

　　临床上还有一种多发于65岁以上的老年型鼻炎*#，它并非典型的过敏性鼻炎***，常见症状以水样鼻涕为主%%@*，而其他症状相对较轻#%#@。究其原因是老年人鼻腔的神经敏感性发生了改变#%%#，副交感神经敏感性增高%**%，所以出现了以流涕为主要症状的鼻炎*@%。

　　总之##，要预防和减少过敏体质的形成%%#，既要关注遗传因素的作用%#，也要注重环境因素的影响@#@@@。在日常生活中@*%，易过敏人群应尽量远离过敏原@#*##，多运动则可以增强身体免疫力##@，提高抵抗外界过敏原的能力**#%@，有助于改善过敏体质%##**，同时还需积极配合医生进行过敏治疗#%*，以改善过敏症状@%%，降低过敏发作的概率#@%。

　　(作者单位：北京大学人民医院)

　　来源：北京日报

【编辑:曹子健】


　　

分享让更多人看到

热门排行

版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright © 2015-2022 by all rights reserved