玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#%##。这则热搜指出@*@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@%。”她强调@%@*，当我们看近物时*#%#*，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#，如果想让睫状肌放松%@，就需要看向远处@##*，这才能达到放松的目的#%@@#。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@*#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”##**@。那么@@*#，从护眼的角度来讲@#%*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍***%%，这主要取决于个人情况*#。“如果是近视眼%*，看远处不清楚@*@*，看近处没问题#@#%*，那么是否摘镜取决于个人习惯*@%#，如果感觉摘镜有眩晕感*%，戴上眼镜即可%@@。对于老花的近视眼*@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#***，可以按需佩戴老花镜#@*%。”另外*@**，需要提醒的是#*@，如果是远视的人%#@，无论看远还是看近#*%*，都需要动用调节才能看清#@%@*。“这部分人群建议戴上眼镜##@#%，尤其是对于远视度数深的人*@@@#，戴上眼镜会更轻松一点@##%@。”张忠红说*#，“而对于两眼视力差距大的人*@*@#，正确矫正后戴镜看手机%##，不容易造成单眼视疲劳%@%。”专家强调%#*，总而言之*@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间###，并间隔以看远处%@%@，从而达到放松的目的@#%#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航